NEW_MOON
@new_moon
التعليقات NEW_MOON
انا سألت الأخصائيه عن النظام هذا وقالت لي ان وجباتهم فيها بروتين نباتي وهي مدعمه بألياف وفيتامينات ومعادن ، ممكن اني انحف على هذا النظام بس جسمي ماياخذ احتياجاته وممكن اني اتعب بعدها والفيتامينات مو هي كل شي ، وعندهم برامج تعتمد على وجباته…
ردًا على ميـــــلاف
يعطيك العااافيه بس انا نويت التحق بالمركز ان شاء الله و دي كل حاجه تكون جاهزه لي ما فيه الف و اجمع تعبت
لهم وجباتهم الخاصه فيهم انا اشتركت معهم لي اسبوع و وزني نزل معم مع انه كان بصعوبه ينزل هذا رقمهم 012167700
ردًا على أم ايودي
:44:
حكيمة زمانها روحي لفرع الرياض مباشره على طريق العليا بعد المملكه في مبنى عيادات الفا والشامل مكان مركز البصمه للقدم
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
الله يشفيها يارب ، اذا كانت والدتك سمينه لازم تخفف وزنها عشان يخف الضغط على الركبه ، وبما ان الطبيب قال تحتاج عمليه ، اكيد فيه بديل دوائي من الطبيب الا اذا كانت الحاله حرجه.
ردًا على ام فتحي الشهري
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات فديتكم ابي فزعتكم الله لا يحزمني منكم :love:امي يابنات تعاني من هشاشة العظام وانا ضاق خلقي عليها ودايم ابكي لا ني مو عارفه ايش اسوي …
اللحوم والكبده فيها نسبه الحديد مرتفعه والخضروات الورقيه ، ولما تشربين عصير طازج معه برتقال او فراوله يعزز امتصاص الحديد
ردًا على غرووووب نجد
فيه نادي جديد ماجربته بس يقولون حلو هذا موقعهم www.nuyu-ksa.com على طريق الملك عبدالعزيز
ردًا على shift..
السلام عليكم ربي يسعدكم نادي نسائي بشمال رياض وياليت تعطوني معه معلومات عن المدربة .. و الاعمار اللي تسمح
معلومات رائعه الله يعطيك العافيه
ردًا على هذيان الحنين
أسباب لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن !! لن تتفاجأ من زيادة وزنك عند تناولك سعرات حرارية أعلي أو ممارسة تمارين رياضية أقل لكنك ستتفاجأ عندما تجد زيادة في الوزن وأنت لم تغير من نمط حياتك فنفس السعرات الحرارية ونفس المجهود إذا كنت متفاجئا …