no comment
@no_comment
التعليقات no comment
العودة إلى أول القائمةربي يسعدكم على التشجييييع بصراحة كنت محتاجة له كثييييييير لأن النفسية دمااااار :44: تخيلوا شريت الجهاز على بالي بأشتغل عليه نص ساعة كبداية .. والله يابنات ماقدرت أكمل خمس دقاااايق باسألكم هالشي طبيعي والا يمكن فيني بلا :icon33: وهل…
ردًا على om firas
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته في البدايه احب ارحب بجميع الاخوات الي حابين ينضموا النا بالمسابقه واتمنى للجميع الوصول للرشاقه والهدف المطلوب وحابه اقول حلم الرشاقه والوزن المثالي ليس حلم بل هو قدره الانسان على التحمل والاراده للوصول لل…
يؤيؤيؤيؤ الصااااااااابرة مرررررررررة آسفة لخبطت بالأرقام خخخخ :hahaha: وزني وصل 68 مو 60 معليش كنت مستعجلة وأنا أكتب وهذا رابط الريجيم رووووووعة .. بس أنا جسمي خلاص ماعاد يستجيب له http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?…
ردًا على om firas
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته في البدايه احب ارحب بجميع الاخوات الي حابين ينضموا النا بالمسابقه واتمنى للجميع الوصول للرشاقه والهدف المطلوب وحابه اقول حلم الرشاقه والوزن المثالي ليس حلم بل هو قدره الانسان على التحمل والاراده للوصول لل…
مسااااااااااااااء الخير ياأحلى رشيييييييقات :27: أنا عندي الليل الحين خخخخخخخخ ... سامحوني على فارق التوقيت :40: المهم ... أنا طولي 167 و بعد أول حمل لي طق وزني 86 وسويت ريجيم الأخت هي دادا ( أم عبدالرحمن) وقعدت عليه 5 شهور ووصل وزني…
ردًا على om firas
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته في البدايه احب ارحب بجميع الاخوات الي حابين ينضموا النا بالمسابقه واتمنى للجميع الوصول للرشاقه والهدف المطلوب وحابه اقول حلم الرشاقه والوزن المثالي ليس حلم بل هو قدره الانسان على التحمل والاراده للوصول لل…
مشكووووووووورة اشراقة التفاؤل بس أتوقع مايستخدمها إلا المباحث والشرطة لأغراض أمنية
ردًا على اشـراقة التفاؤل
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هالرساله منقوله من ايميلي وابي احذركم وانتبهوا يابنات
ردًا على (الزنبقة السوداء)
الله يرزقك ولد صالح كامل الخلق والخلقه وتقر عينيك بصلاحه وتذوقين بره ونفعه اللهم امين اللهم اني استودعتك اختي ربي كريم ومافي بطنها فاحفظهم بما تحفظ به عبادك الصالحين اللهم احفظهم من بين ايديهم ومن خلفهم وعن ايمانهم وعن شمائلهم و…
روووووووووووووعة بمعنى الكلمة العجينة الوحيدة اللي ضبطت معاي لله يجزاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك ألف خير ياشيف كريكرة :)
ردًا على كريكره
الله يجزاك ألف خير
ردًا على kitty dance
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام علىاشرف الانبياء سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين حبيت اذكركم ان يوم السبت هو التاسع من محرم اي اليوم اللي يسبق يوم عاشوراء اللي هو الاحد اللي صامه افضل الخلق وو صانا بصيامه وصيام يوم قبله …
للرفع همسة إلى الأخت هي دادا ( أم عبدالرحمن) :) جزاك الله خير الجزاء على كل حرف كتبتيه وجعله في موازين حسناتك أنا سويت الريجيم أول مانزلتيه ومانفعني بعد الله إلا هو .. حسيت ان وزني نزل من جد والحين بأرجع أسويه مرة ثانية ان شاء …
ردًا على هي دادا
فين مكانها بالضبط ؟؟؟ اذا في نفس كرة الثدي فهي من الهرمونات اللي تنشط وقت الدورة بس اذا كانت في المنطقة اللي بين الإبط والثدي .. فأنصحك تزوري الطبيبة وتكشفي فوراً وماعلى قلبك شر ..
ردًا على سمراء بس شقراء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته -بنات الله يعافيكم انا في ثديي اليسار زي الكوره صغيره ويابسه بس تتحرك من جهه لجهه ولا توجعني فيه احد زيي طمنوني وهل هذا شي عادي علما باني الاحظها اكثر شي في الدوره بس الحين غسلت من الدوره ولا زالت فيني ردو…
انا برضو (ج) صاااااااااااااادقييييييييين نفس مواصفاتي :) مشكووووورة آيس تشوكليت
ردًا على آيس تشوكليت
ان واحدا من أبرز أسباب فشل الكثيرين في التخلص من اوزانهم الزائدة، على الرغم من اتباعهم حميات غذائية، هو سوء اختيارهم هذه الحميات، فلا يمكن للفرد مواصلة حمية ما اذا كانت غير متوافقه مع شخصيته ونمط حياته واولوياته. لذا وضع اختصاصيو التغذية س…