المواضيع نوارة الاطلس

  1. الحمص و زيادة الوزن

    السلام عليكم و رحمة الله كيف حالكن يا بنات، أنا دخلت أشارك بوصفة سهلة بالنسبة للي تعاني من نقص الوزن، هذه تجربة رفيقتي و تشكر فيها جدا خذي مقدار نصف كوب أو كوب كامل حمص و صبي عليه الماء عادي ، ثم بيتيه للصبح . أول حاجة تفطري به الاول، …