نواري العسل
@noary_alaasl
ربي اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
التعليقات نواري العسل
مرحبا خواتي حابه انظم معاكم الوزن قبل :86 الوزن بعد 79 الرجيم المتبع :تخفيف الرياضه :احيانا رقص
ردًا على دليل تاجرات الطائف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الحوائيات نحمل اصرارا ونجدد همة ونعتلي التحدي يدا بيد انا ،انت ،هي، كلنا معا لنقف ثانية معا ونقول :لاللشحوم، لا للسمنة ،لا للبدانة نعم للرشاقة نعم للياقة والصحة والرشاقة قروب متجدد يحمل ال…
السلام عليكم كيفكم ياحلوين ابغى اشارك معاكم اذا ممكن ولو سمحتوا تقدرون تحددون موعد التاريخ الي بتبدون فيه عشان ابدا معاكم
ردًا على دليل تاجرات الطائف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هلا ومرحبا مجموعتنا الجديدة نحو همة وارادة قوية وعنيدة لنعبر طريقنا يدا" بيد خطوة بخطوة نتخطا الصعاب معا هيا بنااااااااااااااا نحو عالم الرشاقة بقيادة ((فوز ))ننطلق الى طريق الرشااااااااااااااااا…
سلام أخباركم يابنات يومياتي بيضه +صمون١+كوب حليب ان شاء الله ناويه هالاسبوع على رياضه من الخاطر اعوض الاسبوع الماضي لأني كنت محمومه فما قدرت اسوي رياضه خطوتي لك الله يبعد عنك الهم حبيبتي وترجعي لنا مثل قبل وأحسن
ردًا على أم الامامير
السلام عليكم الفريق الازرق يرحب بالباحثات عن الرشاقه من خلال العمل الجماعي والترابط الأخوي والتناصح بين اعضائه والتشجيع لما فيه مصلحة الجميع شرووط الانضمام للفريق : 1النيه الصادقه والإرادة القويه لتخفيف الوزن 2 كتابة اليوميات يومي…
صباح العسل شخباركم حبايبي الاسم :نواري العسل الطول:157 المجموعة التابعه لها :الكيوي الوزن قبل المسابقه:83 الوزن الاسبوع الماضي :80 الوزن هذا الاسبوع:80 :( الرجيم المتبع :تخفيف مدى التزامك بالدايت : 50% …
ردًا على أم الامامير
السلام عليكم الفريق الازرق يرحب بالباحثات عن الرشاقه من خلال العمل الجماعي والترابط الأخوي والتناصح بين اعضائه والتشجيع لما فيه مصلحة الجميع شرووط الانضمام للفريق : 1النيه الصادقه والإرادة القويه لتخفيف الوزن 2 كتابة اليوميات يومي…
هلا فيكم حبايبي فطوري بيضه +توست احمر ٢+كوب شاي بالحليب ماتغديت أكلت الساعه ٩ ونص مع عيالي نص خبزه بر شغل البيت +عصير ليمون وكيوي بس للاسف ماسرت امشي مشغوله شوي بالإجازة وعندنا عقد قاعدين نجهز له يوم الخميس تصبحون على خير بكره يوم…
ردًا على أم الامامير
السلام عليكم الفريق الازرق يرحب بالباحثات عن الرشاقه من خلال العمل الجماعي والترابط الأخوي والتناصح بين اعضائه والتشجيع لما فيه مصلحة الجميع شرووط الانضمام للفريق : 1النيه الصادقه والإرادة القويه لتخفيف الوزن 2 كتابة اليوميات يومي…
الله يرحمهم ويغفر لهم ويصبر اهلهم
ردًا على ذوااقه24
خالد علي– سبق– جدة: سحقت شاحنة محملة بالأسمنت في أبوظبي فجر أمس الأول، زوجين سعوديين حتى الموت بعد اصطدام قوي جرى بين الطرفين في شارع الخليج العربي. وأفاد رئيس قسم تحقيق الحوادث المرورية الجسيمة بمديرية المرور والدوريات في شرطة أبو ظبي، …
صباح العسل أخباركم يااحلى رشيقات بعدني ما بديت يوميات بس اشرب ماي بس اليوم راح يكون التزام وبقوه ان شاء الله
ردًا على أم الامامير
السلام عليكم الفريق الازرق يرحب بالباحثات عن الرشاقه من خلال العمل الجماعي والترابط الأخوي والتناصح بين اعضائه والتشجيع لما فيه مصلحة الجميع شرووط الانضمام للفريق : 1النيه الصادقه والإرادة القويه لتخفيف الوزن 2 كتابة اليوميات يومي…
مرحباً يابنات وحشتوني اليوم ابو التخبيص طبعا في بيت أهلي ومايحتاج النفسيه مفتوحه للآخر ان شاء الله بكره التزم تصبحون على خير
ردًا على أم الامامير
السلام عليكم الفريق الازرق يرحب بالباحثات عن الرشاقه من خلال العمل الجماعي والترابط الأخوي والتناصح بين اعضائه والتشجيع لما فيه مصلحة الجميع شرووط الانضمام للفريق : 1النيه الصادقه والإرادة القويه لتخفيف الوزن 2 كتابة اليوميات يومي…
مرحبا بنات واو ماني مصدقه الحمدلله الحين بتحمس اكثر فديتكم يااحلى قروب الله يبارك فيكن ياحلى رشيقات عقبال ماننزل للوزن الي نتمناه اليوم كان فطوري 2توست+شريحة جبن+بيضه+كوب شاي حليب والغداء قطعت لحم+عصير كيوي وليمون العشاء1صمون مع ملعقة…
ردًا على أم الامامير
السلام عليكم الفريق الازرق يرحب بالباحثات عن الرشاقه من خلال العمل الجماعي والترابط الأخوي والتناصح بين اعضائه والتشجيع لما فيه مصلحة الجميع شرووط الانضمام للفريق : 1النيه الصادقه والإرادة القويه لتخفيف الوزن 2 كتابة اليوميات يومي…
صباحكم ورد وجوري يارب يكون يومنا خير وبركه ورضا من رب العالمين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ردًا على أم الامامير
السلام عليكم الفريق الازرق يرحب بالباحثات عن الرشاقه من خلال العمل الجماعي والترابط الأخوي والتناصح بين اعضائه والتشجيع لما فيه مصلحة الجميع شرووط الانضمام للفريق : 1النيه الصادقه والإرادة القويه لتخفيف الوزن 2 كتابة اليوميات يومي…