المواضيع nonna_7elwa

  1. ترهلات جسمي بعد الولاده - اعمل فيها اييييييه

    السلام عليكم انا أم لثلاثة اولاد بنت و توأم - الفرق بينهم سنتين - و طبعا بسبب قرب الفترة بين الحمل و الولادتين القيصريه ضعفت عضلات بطني جدا و ترهلت و تراكمت الدهون في ظهري و بطني الرجيم و الرياضة مش جايبين نتيجة معايا خالص اعمل اييييييييي…