نسكافه 11
@nskafh_11
التعليقات نسكافه 11
السلام عليكم حياكم بنات حبيت المشاركة فقط .طبعا هذا الحساب لاختي .انا من الناس الي قديمين في هذا النظام الاكثر من فعال انا وزني اول كان يقارب125 والطول 180 العمر 21 ما كان عندي الاهتمام في تغيير وزني بس اكل .. كنت في سنه تحضيرية و…
ردًا على *سوسو الحلوة*
بالنسبة للي ملو من المالح وجاي على بالهم شئ حالي الحل مجوووود فيه حلي ينصح فيه الدكتور .. سكر فري موجود بالسوبرماركتات الكبيرة انا اخذه من التميمي و بندة واحيانا احصله في العثيم مثل ما تشوفون السكر 0 والكاربوهيدرات 0 لذيذ جدا وم…
شوفوا يا مخسسين انتبهوا للخبطه لان لو اي نظام غير نظام دشتي عادي فيه اللخبطه تقدري يتصلح الخطأ اما دشتي ما يتصلح الخطأ الا بعد سبوع او اكثر فصار الي يبي يخسس برجيم دشتي بس تعب كذا ..لان تعرفون الكيتونات ايييي شي بسيط يزيلها
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
انا الحمد لله وزنت امس و نزلت في اسبوع ٢ كيلو ونص
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
انا الي اقصد بقوت لتحليل اقصد كم ساعه بعد الاكل (للي جرب) وش الاكل الي يعطي التحليل بعده اللون البنفسجي ( للي جرب)
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
صيدلة النهدي انا اشتريتها منها اسمها keto-Distix
ردًا على حلا نورة
نسكافه حبيبتي من وين احصل على هذا الشريط وشنو اسمه بالضبط لان مرة رحت الصيدليه وحاولت اشرح له مافهم علي اعتقد افضل وقت لتحليل الصبح اول ماتقومي من النوم
يا عزيزتي هذا النظام نظام كيميائي انتي الحين حرمتي نفسك من السكزيات والنشويات او الكاربز عامة والذي كان جسمك ينتج طاقه منها ويفرز بعدها هرمون الانسولين(يسمونه هرمون السمنه) ...فلذلك عوضي هذه الطاقه بالزيت والبروتينات وكثري منها حتى تنتجي ط…
ردًا على مذكرات سمينة
نسكافيه ربي يسعدك ويرزقك الي تتمنينه انا لحد الحين مو مستوعبه اني اكل شيء مقلي مره اتضايق هههههههههههههههههه احس خطاء وانا الزيت الي استخدمه زيت زيتون الاثنين اليوم الخامس 3 همبرقر لحم مقلي ملعقة مايونيوز وسفن دايت غــ تونه و…
انا ابي اسالكم عن التحليل ،،،،متى افضل وقت لتحليل؟؟؟ ووش هي الاكلات الي تجعل لون الشريط بنفسج(يعني تزيد الكيتونات)؟؟
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
انا الي ساعدني بعد الله هو اني انتظمت صح علي النظام ولا لخبطت (لخبطت مره اكلت بقسماط مع البروست)وكنت اتعمد البروتين والزيت يعني كنت اكثر منها ولكن ما اكثر منها في وقت واحد لا كنت اكلها ورا بعض يعني كل ساعتين او ثلاث اكل لي شي وكنت اكل الخض…
ردًا على مذكرات سمينة
بنوته بحرينيه تسلمين حبيبتي انا مو مره فاهمه انظام وابغى احد يصححلي نسكافيه كلامك شجعني وانا نفس وزنك السابق ياليت تكتبين تجربتك بالتفصيل وعقبال ماننزل تحت الميه يوم الاحد اليوم الرااابع فــــ جبن مكعبات مع شراىح زيتون …
طبعا انا كان وزني قبل ٥ شهور ١٢٦ ولله الحمد الان ١٠٣ ولو اني واصلت في النظام كنت اقل بكثير من كذا ولكني بعد كل شهر اقطع سبوعين وارجع
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
الاسم نسكافه العمر ٢٢ الطول ١٦٣ الوزن الحالي ١٠٣ الوزن الي بصل له ان شاء الله ٨٠
ردًا على الاثيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الرابع لنظام الدكتور حسين دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect...ram_stages.htm رابط ا…
