نسرين عيوش
@nsryn_aayosh
التعليقات نسرين عيوش
والله يشهي يسلمو ا
ردًا على ام ليــــــــن
حلى أفخاذ الدجاج المقادير 1)2كاس حليب بودرة محوس على النار حتى يشقر علبة قشطة 2م ك سكر 2)كيس شعيرية باكستانية محوسة وتعجن بحليب نستلة 3)جوز هند وأصابع رينجو الطريقة تعجن المقادير (1) سوياً حتى تكون العجينه متماسكة يؤخذ من العجينة مقدا…
انا اومن بالرشاقة واعتبرها من بين اهدافي لان المظهر اصبح ركيزة اساسية في عالمنا الحالي لكن انا حابة اخفف وزني لازداد ثقة بالنفس وانصرف بعدها لامور اكثر اهمية لكن رغبتي شديدة في ان اتعرف على تجاربكن الخاصة افيدوني بها يا حلوات
ردًا على سهر نجد
الى احلى عضــوات هذا الموضوع راح يكون تكمله لتجمعنا القديم اللي استفدنا منه الكثير الكثير والفضل يرجع لله ثم للاخت العسسسل أحبكم ^_^ تشجعنا كثير واستفدنا كثيرررر وشجعنا بعض كثيررر<<علقت خخخخخ و ان شاء الله يستمر هذا التقدم في هذا المل…
مبروك الف مبروك لكن نرجوا ان تفيدينا بتجربتك الناجحة وسر ارادتك في تخفيف الوزن والصراحة اهم شئ انو يكون ريجيم صحي
ردًا على bonitaa
بنات باركولي ودعت عالم التمانينات:35: واخيرررررررررررررررررررااااااااااااااااااااااااا وصرت 79 كيلوووووووووووووووووووووووووووو اسه وزنت عميزان الطحين اللي هو الميزان الصح:hahaha: ولقيت نفسي 79كيلووووووووووووووو يعني الميزان الصح ي…