وجود
@ogod
سبحانك لاإالة إلا انت وحدك إني كنت من الظالمين
@ogod
سبحانك لاإالة إلا انت وحدك إني كنت من الظالمين
للحصووول على خصر نحيل: قفى متباعدة الساقين واشبكى كفيك خلف رقبتك دورى بجذعك وبالجزء الاعلى من جسمك يمينا ويسارا مع الحرص على عدم تحريك الجزء الاسفل ..كررى التمرين 20 مرة لكل جهة ، 2- اجلسي على الأرض واستندي على ذراعيك أثنى ساقيك ثم ميلى …
الثلج نوع من انواع الرجيم : ثبت أن كل كوب ماء بارد يتسبب فى أن يفقد الجسم 13 سعرا حراريا لتدفئة هذه الكمية من المياه لذا ينصح بشرب 10 أكواب يوميا بالإضافة و تناول هذه الكميات من المياه قبل الطعام يقلل من كمية الطعام المتناولة وهو ما يوفر ل…
تخلصي من الشيب والتجاعيد: يترك العمر آثاره فى الشعر و ينصحك خبراء التجميل لمكافحة هذا الخطر أن تتناولى شراب الزنجبيل وشاى الكومبيوشا بانتظام يوميا وأنت فى العشرين لأنه يعتقد انه يمنع الشيب ويقضى على تجاعيد البشرة وشاى الكومبيوشا هذا مصنوع …
نصائح قبل استخدام أحمر الشفاه وضع أحمر الشفاه في البراد يساعد على الحفاظ على جودته لفترة استخدام أطول. لا تحاولي تجربة أحمر شفاه معروض أثناء تسوقك فقد يسبب لك ذلك أمراض حساسية...عوضاً عن تجربته على الشفاه يمكنك إجراء التجربة على طرف اص…
بسم الله اخواتي انا اعمل وفي مجال عملي اتحدث مع الاطباء اعجبت بطيب جديد شاب صغير السن وهبه الله الجمال دخل قلبي من اول ما ريته وهو كان متزوج كنت عندما اراه اتحدث معه عندما يسالني عن اي شي يخص العمل وبصوت مهذب وناعم حتى اصبح ينظر لي من من…
اول مرحبا ثانيا خذو هذي المجموعه الجيده من المكياج المناسب في الوان والسعر. لوسيون ممكن استعماله بدلا عن كريم الاساس هوه يعمل نفس الاالوان اسمه spotlight skin toner perfector يعطي البشره لون متورد ومتلالا يوضع منه اربع نقاط وتوزع على ال…
اسباب سقوط الشعر اثناء الحمل : يؤكد الأطباء أن السبب فى سقوط الشعر أثناء الحمل هو نقص فيتامين (ب) والحديد لذا ينصح بتناول حبة من فيتامين (ب) يوميا بالإضافة إلى تدليك الشعر وفروة الرأس بزيت الخروع من حين إلى آخر والإبتعاد عن العصبية والتوتر…
عفوا اخواتي احنا مجموعة بنات نعمل في مجال واحد وا اوزاننا مختلفه اكثرها 93 والله مو انا لا تضنوا على طول صدق حريم المهم عملوا بعض الصديقات هذا الرجييم جماعي وفعلا كان فعاااااااال و ما اكذب عليكم البنت اللي كانت 93 صارت 70خلال فتره بسيطه …
مرحبا عزيزاتي لاتقولوا مكياج لبناني لانهم مو اول ناس يعملوه قبلهم فرنسا وبعدهم الهند تصدقون الهند عاد مره وحده واحنا لنا الله المهم،،،،، المكياج طبعا الكل بيعرف ينقسم إلى مطفي ولمعه . انا استعمل انواع معينه في الصيف وفي الشتاء والاان ان…