om a.h
@om_ah
@om_ah
مساء الخير حابه اعرف الروكاتين كم يكلف ؟ وعلاجه والتحاليل تدخل بالتامين ولايرفضوها الله يرضي عليكم ضروري مره عشان اجهز الميزانيه
سؤالي احتاج له اجابه الدمامل لازم نذكرها اذا كانت بمناطق مخفيه زي الارداف ؟ خصوصا انها تعطي شكل مو حلو ؟ او تسكت وتتوكل ع الله وشكرا لكم مقدما
اليوم من الفضاوه اسمع باليوتوب وسمعت لدكتور خالد يوسف قال انو الاستمرار لمده شهر واحد بس على سمك السلمون مع سطله يعني 3 وجبات سمك سلمون مع سلطه لمده شهر يشد الجسم بشكل كبير جدا ويجمل البشره وهو جربه ع ناس اعمارهم بال50 وظبط معهم .. ب…
:( جربت الاثقال ماتصغر بس تشد ! الحين صرت امشي وانا شايله الاثقال ! صح وزني 77 لكن حتى يوم كنت بال50 كانت يدي مليانه مو ع وزني مره مازمتني والله شاريه بلايز مقاس لارج مره وسيعه من البطن لكن اليد ماتدخل مع العلم اني اخذ الموديلات الي ا…