المواضيع om a.h

  1. السلوليت بشع حفر مطبات عندي الحل ومن تجربه ^^

    السلام عليكم انا سنين وانا اعاني من السليوليت ! حفر مطبات وشكل مقززجدا وانا بمقتبل العشرين ! جربت كل شي جل نيفيا خرطي ! رياضه مانفع ! نزلت وزني برضو ماراح ! الحل بس بشيين ! ومايكلفك الا 500 ريال فقط وبتروح الحفر كبدايه واذا انتي …

    • صورة مرفقة بالموضوع: السلوليت بشع حفر مطبات عندي الحل ومن تجربه ^^
    • صورة مرفقة بالموضوع: السلوليت بشع حفر مطبات عندي الحل ومن تجربه ^^
  2. نظام غذائي لشد الجسم من دكتور

    اليوم من الفضاوه اسمع باليوتوب وسمعت لدكتور خالد يوسف قال انو الاستمرار لمده شهر واحد بس على سمك السلمون مع سطله يعني 3 وجبات سمك سلمون مع سلطه لمده شهر يشد الجسم بشكل كبير جدا ويجمل البشره وهو جربه ع ناس اعمارهم بال50 وظبط معهم .. ب…

  3. يدي كيف اصغرها مع العلم انها مشدوده لكن كبببببببببببيره

    :( جربت الاثقال ماتصغر بس تشد ! الحين صرت امشي وانا شايله الاثقال ! صح وزني 77 لكن حتى يوم كنت بال50 كانت يدي مليانه مو ع وزني مره مازمتني والله شاريه بلايز مقاس لارج مره وسيعه من البطن لكن اليد ماتدخل مع العلم اني اخذ الموديلات الي ا…