يدي كيف اصغرها مع العلم انها مشدوده لكن كبببببببببببيره
:(
جربت الاثقال ماتصغر بس تشد !
الحين صرت امشي وانا شايله الاثقال !
صح وزني 77 لكن حتى يوم كنت بال50 كانت يدي مليانه مو ع وزني مره مازمتني والله شاريه بلايز مقاس لارج مره وسيعه من البطن لكن اليد ماتدخل مع العلم اني اخذ الموديلات الي اليد تكون فيها واسعه ! مره قاهرتني
جربت الاثقال ماتصغر بس تشد !
الحين صرت امشي وانا شايله الاثقال !
صح وزني 77 لكن حتى يوم كنت بال50 كانت يدي مليانه مو ع وزني مره مازمتني والله شاريه بلايز مقاس لارج مره وسيعه من البطن لكن اليد ماتدخل مع العلم اني اخذ الموديلات الي اليد تكون فيها واسعه ! مره قاهرتني