om hmda
@om_hmda
التعليقات om hmda
ماشاء الله انا كنت 86 واحينه 74 وابي اووصل للستيناات ان شاء الله 69ز9 هههههههههههه
ردًا على حوريه بس غير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت دايما ادخل اسوي ردود واسأل :35: لكن اليوم اكتب لكم موضووع ))))))))))))))))) :p طبعا كان وزني سابقا الله لايعيده 87 ومايتزحزح واتبعت رجيم الكربوهيدرات رجيم رائع ومشبع ولايسبب دوخه ولاصداع بصراحه رجيم مت…
والله ماعندي فكره ان شاء الله البناات يفيدوونج
ردًا على ميلانو الحلوه
السلام عليكم حوايات انا فصيلت دمي -AB النادره اريد النظام الغذائي لهاذي الفصيله اللهم اجعل من اعطان المعلومه ترزق من حيث لاتحتسب
انا كان وزني 86 والحين 80 اسوي داايت صاار لي 20 يوم هدفي الاول 65 هدفي الثاني58 ادعوولي بالثباات وخلوونا نشجع بعض
ردًا على شـاشـا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدون لف ودوران ومقدمات انا كان وزني 86 والحين ولله الحمد والفضل 76 بقولكم الرجيم حقي خلال شهرين طبعا وقفت برمضان وحاولت احافظ على جسمي زاد وزني ال 79 بس الحمدلله تداركت الموقف وحاليا وزني 76 وبقولكم تر…