oOصفاOo
@oosfaoo
التعليقات oOصفاOo
العودة إلى أول القائمةبنات أخباري باختصار تخبيص بس مو مره وترى أمس رجعت بيتي واعتمرت ودعيت لكم في العمرة وإن شاء الله أرجع واتابع معكم حمسوووني يا بنات تكفون
ردًا على ام غـازي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتو بخير ان شاء الله هاذا الموضوع بيكون لشهر رمضان واليوم اول يوم 1_9 الاربعاء وبينتهي ليلة العيد الشروط تسجيل الوزن الحالي من بداية هذا الشهر الكريم كتابة اليوميات لمن تستطيع الدخول يومي ت…
حبوبة في وقت الدورة ايش سوييتي تخفيف وإلا رجيم يسر الله أمرك وفرج همك ووفقك الله لمرضاته
ردًا على احب الخيرر
عسولة ممكن تكتبين رجيم أسامة حمدي بالتفصيل وفقك الله لمرضاته
ردًا على ودعانية 2009
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إهداء قال الشيخ محمد الشنقيطي"خير ماتستقبل به مواسم الطاعات كثرة الإستغفار لأن ذنوب العبد هي التي تحرمه التوفيق " اللهم أغفر لقارئ يومياتي مغفرة واسعة تشمل بها والديه وذريته وأحبابه وبارك له في هذا ا…
بنات عندي مشكلة كل شوي ناطة فوق الميزان والوزن ما تغير كثير كأنه جاني إحباط<<<<<<<اهئ اهئ حمسوني يا بنات
ردًا على ام غـازي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتو بخير ان شاء الله هاذا الموضوع بيكون لشهر رمضان واليوم اول يوم 1_9 الاربعاء وبينتهي ليلة العيد الشروط تسجيل الوزن الحالي من بداية هذا الشهر الكريم كتابة اليوميات لمن تستطيع الدخول يومي ت…
ودعانية متابعة معك أنا نفس الوزن والطول تقريبا بحمسك وحمسيني
ردًا على ودعانية 2009
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إهداء قال الشيخ محمد الشنقيطي"خير ماتستقبل به مواسم الطاعات كثرة الإستغفار لأن ذنوب العبد هي التي تحرمه التوفيق " اللهم أغفر لقارئ يومياتي مغفرة واسعة تشمل بها والديه وذريته وأحبابه وبارك له في هذا ا…
أنا كتبت يومياتي أمس لأمس وقبله وللأسف طار الرد والإرسال الكونكنت رافع ضغطي فما كتبت يومياتي للآن بس تقريبا من أول يوم إلى الآن الفطور من 3- 7 حبات تمر-وماء وبعدين أربع حبات سمبوسة وصحن سلطة ونصف صحن شوربة أمس زودت قطعة من صينية الشاورما و…
ردًا على ام غـازي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتو بخير ان شاء الله هاذا الموضوع بيكون لشهر رمضان واليوم اول يوم 1_9 الاربعاء وبينتهي ليلة العيد الشروط تسجيل الوزن الحالي من بداية هذا الشهر الكريم كتابة اليوميات لمن تستطيع الدخول يومي ت…
الاسم oOصفاOo الطول 157 الوزن قبل المسابقه 67 نوع الرجيم الذي سيتم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف بإذن الله نوع الرياضة؟ مشي بإذن الله هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ممكن شاي اخضر وزنجبيل وليمون هل استخدمتي أ…
ردًا على ام غـازي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتو بخير ان شاء الله هاذا الموضوع بيكون لشهر رمضان واليوم اول يوم 1_9 الاربعاء وبينتهي ليلة العيد الشروط تسجيل الوزن الحالي من بداية هذا الشهر الكريم كتابة اليوميات لمن تستطيع الدخول يومي ت…
1104 يارب ثبتنا واسترنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك اللهم اجعل ما عملناه جميعاً من الستر والحشمة خالصًا لوجهك الكريم
ردًا على halawagoton
اللهم استرنا في الدنيا والآخرة لاحول ولا قوة إلا بالله جزاك الله خير على إنكار المنكر المشكلة فيه كثير يسكتون ويخبون بداعي الستر
ردًا على جـرح يقتـل
بنات أبغى اشترك معاكم قولوا لي كيف طولي 157 ووزني 67 طبعا كنت من العصاقل والحين من الدبادب :42: الحمد لله على كل حال
ردًا على لامارتين
~~كوني واثقة من التحدي~~69-60~~الفريق البرتقالي,, بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود و…