وردة 'ﮧۦ
@ord_108
@ord_108
شكرا حبيتي الله يحفظك
ردًا على س سميتك حلم S
لاتكثري منها اخذي ملعقه او ملعقتين وان شاء الله ماراح تضرك يا قلبي مع الخميره
الحمد لله خير و بركة ...واصلي و رح تفيدك الرياضة
ردًا على ر رويزتي
صبايا أخبار الاوزان انا زدت٣٠٠ جرام. قليله بس الحمدلله في تقدم
رجاء حبيبتي كيف بتعملي الخلطة و الله بتعذب أريد أزيد
ردًا على س سميتك حلم S
بنات احس خلطه النوتيلا تزيد الوزن جربوها وادعو لي
بهنيك عزيزتي لكن رجاء كم كنت و في ظرف كم زدت يعني اسبوع اثنين ؟ و شو عم تاكلي
ردًا على ث ثرِيَّـه صفرِھ ..*
{ مآ شآء الله مبروك حبيبتي 💕 }
أنا عمري 23 سنة و طولي 163 وزني 44 فقط بديييي اسمن 😓😕
ردًا على ر رويزتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياجميلات فتحت هذا التجمع عشان نتشارك اليوميات والفائده مع بعض ... كل جميله تكتب وزنها الحالي وهدفها الأول خلال شهر ونظامها أبدأ بنفسي الوزن الحالي ٣٨ الهدف الأول ٤٢ النظام (خلطة حلبه وحبة ا…
😂😂😂😂 شو اللي رح يكبر و الله أنا بدي اسمن 😢
ردًا على ف فطومه الحنونه
عجزت ألقى حل انا الحمدلله جسمي نوعا ما مقبول مو مررره سميته لكن مشكلتي الأرداف عندي السمنه كلها فيها وجسمي كله مشدود الا هي😔😪😪والله تعبت وعجزت فيها لدرجة مقاسي من فوق صغير ومن تحت غييير ريجيم عجزت اسوي والرياضة ماالقى وقت مع عيالي لكن و…