ويملؤني شجن
@oymlony_shgn
:27:ابتسم فرزقك مقسوم وقدرك محسوم واحوال الدنيا لا تستحق الهموم لانها بين يدي الحي القيوم:27:
التعليقات ويملؤني شجن
اهلا برشيقات المستقبل اليوم وزنت وكنت نازلة 2 كيلو واعطاني الدكتور نظام جديد وان شاء الله بستمر لحد مااوصل لهدفي الفطور اليوم كان بيضة مسلوقة الغداء صدر دجاج مسلوق واكلت تفاحة والعشا حيكون تفاحة كمان ان شاء الله وبدي العب نص ساعه عالاو…
ردًا على bellecat
احكيلكم عن يومي لحد هلا الصبح افطرت بيضة مسلوقة وشربت قبلها كاسة مي و كاسة شاي اخضر + زنجبيل + قرفة فترة الضحى لعبت شوية عالاوربتراك واكلت تفاحة هلا بدي اتغدى تونة بعد مااصفيها من الزيت وسلطة خضرا دعواااااااتكم .. وان شاء الله بتضل ا…
ردًا على bellecat
الا صلاتي مااخليها .. تسلمي حبيبتي دائما بتشجعي البنات الهمة عالية وان شاء الله بتضل عالية وبنوصل للي بدنا ياه
ردًا على bellecat
انا متابعة معكو معلش مع الشغل والماستر التهيت شوي وما فتت احط يومياتي مممم الايام الماضية كانت تمام وماشية بالدايت بس ما مشيت اليوم رحت لاخصائي تغذية واعطاني نظام لتخفيف منطقة الارداف والفخدين لانه السمنة عندي متركزة فيهم وحكالي اركز عالاس…
ردًا على bellecat
اليوم كانت البداية افطرت بيضة تغديت تونة بعد ما صفيت الزيت مممم مشيت تقريبا نص ساعه وانا كمان بشتغل وبتحرك بشغلي منيح هلا بدي اعمل شاي اخضر ومرمية والهمة ان شاء الله عااااااااالية انا محتاجه انزل 25 كيلو يلا يا صبايا بدنا همة حديد واح…
ردًا على bellecat
انا كمان معكم كنت مقررة ابدأ رجيم من بكرا حكون متابعة معكو ان شاء الله
ردًا على bellecat
رجيم اتكنز (البروتينات) انا جربته واكتر رجيم نفع معي وعن جد الخيارات مفتوحة وما بتحسي بجوع بس كل اسبوعين اكسري بيوم اكل عادي .. مش تخبيص بس يعني كلي متلا خبز اسمر او فاكهه او شي مشتهيتيه بس بحذر طبعا وكميات قليلة وان شاء الله بيجي عيد الاض…
ردًا على بنت الشغار
بنات السلام عليكم اخباركم ان شاء الله تمام بنات انا عندي استفسار انا عندي مناسبه في عيد الاضحى15\12 وودي اكون غير في ذيك المناسبه والسبب لاني مختفيه عن العالم لي سنتين وودي اطلع بلوك جديد ودي احس اني انجزت شي ودي الناس يسئلوني عن سبب رشاقت…
ربنا يفرج همك وهم كل مكروب يارب وتفوتي قريبا تبشربنا بخبر حلو
ردًا على @جمرةغضا@
ربنا يفرجها عليكي ان شاء الله وتكوني من جحاج البيت هالسنة ويسهل كل أمورك
ردًا على &فتاة المستحيل&
السلام عليكم مساء الورد لاحلى وردات المنتدى :26::26: دخلت العشر علينا الله يتتمها على الجميع بالخير والصحه والعافيه والله يبلغ الجميع في هذي الايام العشر ليلة القدر ويوفقنا واياكم لقيامها ويجعلنا واياكم من عتقائه بهذاالشهر ولا…
جوزيتي الجنة استغفر الله الحي القيوم وأتوب اليه
ردًا على اميرررررررة