rania adel
@rania_adel_1
صلوا على رسول الله
المواضيع rania adel
رجيم البطاط والقلاية بملعقة زيت زيتون !
السلام عليكم يا احلى بنات طبعا السوال باين في العنوان ايش رايكم برجيم البطاط وبدل ما ناكله مسلوق لا ناكله مقلي بس بملعقة زيت زيتون بس ....وطبعا تقدري تعملي نكهات في البطاط زي البابريكا والبصل البودر .......الخ السوال ينفع ....
بداية المشوار بخطوة ...فين التشجيع
كيفكم يا احلى بنات في الدنيا ...اختكم بدات من اول امس رجيم التمر والزبادي طبعا الكل عارف الرجيم هذا هو متعب بس معلش عشان ينكسر الوزن الثابت وانحف خلاص تعبت من السمنة قلت اشاركم برجيمي طبعا الرجيم عبارة عن ٧حبات تمر مع زبادي بكل وجبة ...ي…
الفزعة يا بنات ردو ضروري
السلام عليكم سوال مهم عادي انقع الجمبري بليمون والبهارات من الليل بثلاجة واطبخه تاني يوم ........ الخلطة ...ليمون وبودرة ثوم وبودرة بصل و ببريكا