رموسة وتمورة
@rmos_otmor
يا رب اعني ونحفني على خير
التعليقات رموسة وتمورة
العودة إلى أول القائمةانا كمان معكم بس بدي تشجيع اكبير الله يسعدكم لاني ارادتي ضعيفة ونفسي انزل نفسيتي تعبانة من سمنتي الاسم رموسة وتمورة الطول 154 الوزن 75 الهدف الاول 65 ان شاء الله الهدف الثاني 55 ان شاء الله الرجيم المتبع تخفيف الرياضة مشي عالسير طبعا ان ش…
ردًا على ماتهزمنى النجلاء
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء_صباح الخير على بركه الله راح يكون هاذا لملف الجزء الخامس لمسيرتنا في محاربه السمنه من شروط المشاركه بللملف التزام + عزيمه + توقيع القروب الرجيم راح يكون من اختيار المتسابقه الميز…
ما شاء الله فكرة حلو ة ابدعتي بس لو اضفتيلها اكسسوارت عالخفيف بتطلع احلى كمان
ردًا على لمعة خدود القمر
السلامـــ.. عليكمــ.. كيفكمــ.. بناتــ.. ؟ كنت اسوي رفوف من الكراتين وهذي الرابطة للرفوف http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2943698 حولت الحين على الجرائد حطي رجلك اليمنى وسمي بالله ....... جبت جرئدة وقصيتها بال…
موضوع رائع جزاك الله خيرا
ردًا على الهرة الجميلة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ............كيفكم ياحلوين موضوع الاستفادة من أغراضنا المنزلية قبل رميها واتمنا تستفيدون منه ويعجبكم ولا تنسوني من دعوه طيبه نقول باسم الله ونبتدي المعلبات …
والله شجعتوني اني امشي الله يجزاكم الخير عندي السير ومش قادر استمر عليه اسبوع واوقف ياريت تشجعوني على الاستمرار
ردًا على koka44
هلا وسهلا أخباركم يااحلى بنات كيفكم مع الرجيم الله يعيننا بس المهم قبل فترة سويت تخفييييف مرة وكنت امشي يوميا نص ساعه وفعلا المشي جاب معايا نتيجه فيه قاعده عجبتني اكل بدون حركه زياده بالوزن تخفيف في الاكل بدون حركه ثبات في الوزن تخفيف…
ما جربته بس بحاول اجربه قريبا ان شاء الله رفع
ردًا على دلوعهـ حمودي
السلام عليكم مثل ما هوا مكتوب فالعنوان الله يسعدكم ويسعد ام هديل صاحبه الرجيم وينحفني وياكم من غير شر ولا ضرر يارب في اسرع وقت :39:
رووووووووووووووعة بجد ابداع ماشاء الله تبارك الله
ردًا على ام شــــوق
للاسف ما في صور حمليها مرة ثانية اختي
ردًا على *وليةالعهد*
اكيد كلنا عندنا جوارب قديمة ماعاد نستعملها لو عندك تعالى وشوفى ايش ممكن تعملى بيها ولاتنسى تشاركى بنوتك فى صنع بدلة جميلة لدميتها من الجوارب القديم هنا الجورب القديم قصيه بالمقص كما فى الصورة خيطة الاطراف الصغيرة مع المربع العرض…
انا عندي نفس المشكلة في بنتي الركب والرقبة رفع للاهمية عسى نلقى حلول من الاخوات
ردًا على ملاذ الود
اخواتي الأمهات انا ام بكرية وحريصة حيل بس ولدي الله يحفظه اللحين كمل سنه و لاحظت اسوداد منطقة الرقبة والمرافق والركب رغم انه ابيض بسم الله عليه ورغم عنايتي بعد الاستحمام لازم زيت اطفال ولمنطقة الحفاظ لازم بعد كل غيار بودرة قلت اكيد منهم وت…
كيفكم صبايا ان شاء الله يوم السبت ببدا في حد راح يبدا السبت والا كلكم بديتو الاسبوع الماضي
ردًا على عبير اللافندر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنوتات انا قررت اسوي رجيم عذاري بعد ماسويت له سيرش واعجبني حيل خاصه تجارب البنات ووقررت افتح تجمع له بعد مااخذت اذن غيداء فديتها وان شاء الله بتنقله لقسم الرشاقه واللياقه الرجيم بقتبسه من عذاري نفسها ع…
الله يسعدك اختي بالدنيا والاخرة ويوفقك يا رب بدي عن الوزن انا وزني الحالي 74 هدفي الاول 65 والهدف الثاني 55
ردًا على سمكه متمكيجه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اي وحده تحب اسوي لها توقيع من اي نوع كان ( وزن - طفل - حمل - زواج ) انا حاضره بس تحط لي معلوماتها وانا اسويه لها هنا بالموضوع مب بالرسايل الخاصه واللي مايعجبها الشريط اللي تسويه لها تقولي واسوي لها يديد