قروب دايت عذاري ((نزول في الوزن وعدم رجوعه
متابعة النقاش، صفحة 25
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,048- كيفكم صبايا ان شاء الله يوم السبت ببدا في حد راح يبدا السبت والا كلكم بديتو الاسبوع الماضي
رموسة وتمورة كيفكم صبايا ان شاء الله يوم السبت ببدا في حد راح يبدا السبت والا كلكم بديتو الاسبوع الماضي
السلام عليكم حبايبي
ممكن اشارك ولى انتهى التسجيل:27:
ان شاء الله ما يكون انتهى :35:
الاسم : جودي14
وزني حاليا : 75
طولي : 154
الهدف الأول : 65
الهدف الأخير : 55
اتمنى تقبلوني- السلام عليكن ورحمة الله وبركاته ..
اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :
بـــــــــ قراءة سورة الكهف
والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
والدعاء في ساعة الإجابة
واذكروني بدعوة في ظهر الغيب
تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..
:26: - حلى القلوب حياك حبيبتي وان شاء الله توصلين لـ 55 معانا
دموووعه كويس مره سبعه كيلو الله يحقق مرادنا <<تحمست
خصوصا اني حبيته احسه متنوع وسهل
Asila75
مابعد بديتي بالرجيم صح اذا كنتي مابديتي فكويس انك اخذتي مفتوح اما اذا باديه بعذاري فان المفتوح فيه معناته <<<<<<
ملاحظة : مفتوح تعني اختيار أي وجبة مما سبق في الريجيم ( لا تستانسين واجد :42:) ..كذا مكتوب بالرجيم انتبهو حبوباتي
رموسه كثير بدايتهم السبت مثلك انا بكرا الاسبوع الثاني لي فيه يعني اعيده طبعا
جودي 14 حياك حبيبتي الله يوصلك لمرادك من غير شر الام الواقع السلام عليكن ورحمة الله وبركاته .. اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) : بـــــــــ قراءة سورة الكهف والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم والدعاء في ساعة الإجابة واذكروني بدعوة في ظهر الغيب تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال…
جزاك المولى الجنه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.