ريحة الأحباب
@ryh_alahbab
التعليقات ريحة الأحباب
أهلين .. ليش القروب كلش ميييييييييت وزني وصل الى 101.8 كيلو .. ادعو لي اكسر حاجز المئات واخش خانة التسعينات .. وفالنا الرشاقة ..
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
مرحبا .. يومي كان كالآتي : افطاري كان بيضتين مسلوقتين مع جبن فيتا لايت .. وكوب شاي بالنعناع .. الغداء كان ثلاث شرائح همبرغر مشوي مع ثلاث جبن لايت .. وشرائح خس وبيبسي لايت .. سناك : شوية مكسرات نية .. وسلامتكم
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
ايوه صح .. أمس مريت السوبرماركت وخليت اللحام يفرم لي صدور دجاج .. وعجنتها في البيت ببصل مفروم وثوم مبشور وزنجبيل مبشور وكزبرة وفلفل حار وبهارات مشكلة .. وشكلتها على شكل أقراص همبرغر .. اليوم راح اجربها .. أصح من الهمبرغر الجاهز الم…
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
:confused: محد بيتكلم عن تجربته ؟ كيفكم انتو الخسرانين :cool::11: المهم .. يسعد صباحكم يا حلوات .. :26: يومي أمس كان كالآتي : الافطار كان بيضة مسلوقة مع جبن شيدر وحبة خيار .. مع كوب نسكافيه مع كوفي ميت وسكر كاندريل .…
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
صباح الخيرات .. كيف حالكن جميعا ؟ شرايكم كل وحدة تسولف لنا عن معاناتها مع السمنة .. او الوزن الزايد .. وشنو في خاطرها بالضبط ؟ والمواقف اللي تعرضت لها او حزت في خاطرها .. انتظركم ..
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
ألف عافية ترسيزو .. يومي كالآتي : الإفطار : بيضة مسلوقة + حبة خيار + جبن شيدر + كوب نسكافيه مع كوفي ميت محلى بكاندريل الغداء : صدر دجاج مشوي + خس مقطع + علبة زبادي خلطت معها ملعقة مستردة وملح وشوية بهار ايطالي للنكهة .. وعلب…
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
مساء الخيرات .. يومي كان كالآتي : الافطار .. ثلاث بيضات عيون قليتهم باستخدام اقل من ملعقة زيت .. مع شريحتين جبن لايت .. وكوب نسكافيه .. الغداء : معزومة في مطعم فاخترت لي تكة دجاج مشوية مع شوربة حار وحامض .. وبيبسي دايت .. …
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
عوافي ترسيزو .. يومي كان : فطرت على شرائح خس مع فلفل رومي وطماطم مع جبن شيدر كرافت .. وعلبة زبادي .. وبيبسي دايت .. بعدها بساعة ونص أكلت ربع دجاجة .. فخذ .. مشوية بدون ولا نقطة زيت .. وآخر شي كوب نسكافيه مع كوفي ميت…
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
مساء الخير .. خير بنات .. ليش التجمع محد يشارك فيه .. ننتظر مشاركاتكم .. وفالكم الرشاقة يارب
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
صباح الخير .. أمس كان يومي كالآتي : خذيت لي صحن كبير تكة دجاج مع سلطة .. واكلت منه كمية مناسبة لحد ما حسيت حالي شبعت .. ما كملته طبعا لأنو الكمية كبيرة .. وكنت صايمة .. شربت معاه بيبسي دايت .. وبعدها سحوري كان كوب نسكافي…
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…