سمايا نجد
@smaya_ngd
يابوي جعلك للبقا والمكاسيب عمري بدونك يالذرا ويش ابي به
التعليقات سمايا نجد
مسيكم بالنور كيفكم --------------------------------------------------------------------------- نظامي تمام الاكل تخفيف والرياضه مشي نص ساعه
ردًا على chayma oran
مرحبااااااااا كيفكم ان شاء الله الكل بخير بسم الله نفتح تجمع جديد يضم جميع الريجيمات وجميع الاوزان تجمع الطامحات للرشاقة هدف التجمع واضح تشجيع البنات و الحماس للانقاص الوزن ان شاء الله سبق و عملنا تجمع ريجيم النقاط والحمد لله كان ناجح بالن…
ماشاءالله مبرووووك الف الف الف مبروووك الله يتمم حملك على خير وانتي وهو بصحه وعافيه ان شاءالله وان شاءالله تبشرينا بتمام حملك ولادتك على خير .....................................................................................…
ردًا على chayma oran
مرحبااااااااا كيفكم ان شاء الله الكل بخير بسم الله نفتح تجمع جديد يضم جميع الريجيمات وجميع الاوزان تجمع الطامحات للرشاقة هدف التجمع واضح تشجيع البنات و الحماس للانقاص الوزن ان شاء الله سبق و عملنا تجمع ريجيم النقاط والحمد لله كان ناجح بالن…
اعتذر هذي الفتره تعبانه التهاب لوز وحمى باذن الله لي عوده بعد الشفاء
ردًا على chayma oran
مرحبااااااااا كيفكم ان شاء الله الكل بخير بسم الله نفتح تجمع جديد يضم جميع الريجيمات وجميع الاوزان تجمع الطامحات للرشاقة هدف التجمع واضح تشجيع البنات و الحماس للانقاص الوزن ان شاء الله سبق و عملنا تجمع ريجيم النقاط والحمد لله كان ناجح بالن…
امس تم طبقتها كلها ولله الحمد
ردًا على عنقاء زهر الرمان24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات الحمدلله المشرفات وافقو على التجمع قبل ماكنت مقتنعه بالطريقه بس من بعد ماشفت القصص تحمست أطبق الطريقه أذكركم بنات بالإلتزام بالقوانين يعني بس نتكلم عن طريقة المشيقح طريقة المشيقح .. 1…
مرحبا ماشاءالله فالكم ما تتمنون ان شاءالله يومي امس ف\ عصيده تمر صحن صغير جدا وحليب 10\ قهوه غ\ رز بحجم قبضة اليد دجاج مشوي نص صدر وسلطه خضراء العصر \ شاهي وشابوره بر حبتين ع \ حليب شاهي 0000000000000000000000000000 الرياضه …
ردًا على chayma oran
مرحبااااااااا كيفكم ان شاء الله الكل بخير بسم الله نفتح تجمع جديد يضم جميع الريجيمات وجميع الاوزان تجمع الطامحات للرشاقة هدف التجمع واضح تشجيع البنات و الحماس للانقاص الوزن ان شاء الله سبق و عملنا تجمع ريجيم النقاط والحمد لله كان ناجح بالن…
السلام عليكم اعتذر عن التاخير بدات فيه سويت كل شي بس الوضوء اتعبني بس باقدر عليه ان شاءالله
ردًا على عنقاء زهر الرمان24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات الحمدلله المشرفات وافقو على التجمع قبل ماكنت مقتنعه بالطريقه بس من بعد ماشفت القصص تحمست أطبق الطريقه أذكركم بنات بالإلتزام بالقوانين يعني بس نتكلم عن طريقة المشيقح طريقة المشيقح .. 1…
مرحبا صبحكم بالنور والسرور يومي امس ف \ فول اربع ملاعق وجبن كيري حبه وخبز تميس ربع الخبزه وحليب 10 \ قهوه وتمر حبه غ\ كبسه لحم الرز بحجم قبضة اليد وقطعه لحم وسلطه خضراء العصر \0000000000000000000000 ع\ خضار مطبوخه بربع قطعة تميس…
ردًا على chayma oran
مرحبااااااااا كيفكم ان شاء الله الكل بخير بسم الله نفتح تجمع جديد يضم جميع الريجيمات وجميع الاوزان تجمع الطامحات للرشاقة هدف التجمع واضح تشجيع البنات و الحماس للانقاص الوزن ان شاء الله سبق و عملنا تجمع ريجيم النقاط والحمد لله كان ناجح بالن…
هههههههههه نظرتي غير اوباما عاد دوري غيره والله انك شجعتيني وان شاءالله ادرس باسرع وقت والحقكم استاذه عواطف شكرا شكرا شكرا مدري وش اقول بصراحه اخجلتيني بتعاملك الجميل ان شاءالله اكون طالبه متميزه وارفع راسك استاذه وادعي لك طول عمري
ردًا على ♧عواصف من العواطف♧
(( بــــــــــــسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين وعليه نتوكل ... ربنا ءاتنا من لدنك رحمة وهي لنا من امرنا رشد ... وصل اللهم وسلم على نبينا محمد )) --------------------------------------------------------------------------------------------…
خلاص بنات بجي معكم في الانستقرام
ردًا على ضي العيون 2
بنات السلام عليكم ورحمة الله طبعاً انا بالجامعه مو حابه ارجعلها زي ما بديت اجازتي كلنا فينا نواقص والله لو نهتم ببشرتنا وجسمنا وشعرنا نصير ملكات جمال ناس كنت اشوفهم بشعين الان الجمال يقطر منه كذا فجئه لا أكيد من العنايه فأني سويتلي برنامج…
او ماي قاد ماهذا ؟ لقد سبقتموني بكثير اريد ان اكون معكم ماذا علي ان افعل ؟ اهى اهى اهى لقد كنت اول من سجل لكن لظروف لم استطع ان انجز ماعلي ( طبعا حسيت فصحى قلت يمكن تكون قريبه من الانجليزي ما اعرف احسي انجليزي ) بليز عطوني حل ابي ارطن انج…
ردًا على ♧عواصف من العواطف♧
(( بــــــــــــسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين وعليه نتوكل ... ربنا ءاتنا من لدنك رحمة وهي لنا من امرنا رشد ... وصل اللهم وسلم على نبينا محمد )) --------------------------------------------------------------------------------------------…