سمر4
@smr4
المواضيع سمر4
مطابخ حلوة أتمنى تعجبكم
تعالوا نفيد بعض بخبرتنا بالريجيم والطعام والنظام الصحي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ثمة مقولة تقول افطر كالملك وتغدى كالأمير وتعشى كالفقير (وانا لست معها الا في تعشى كالفقير لأنه برأيي أن الانسان يجب أن يأكل دائما باعتدال كما أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم ) حبيت اليوم اتكلم عن نظام أ…
احساس صعب بصراحة فهل تحسين به؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت جالسة مع قريبة لي نتحدث بمواضيع عامة فأخبرتني أنها بعد زواجها عندما تزور أهلها تتصرف برسمية وتخجل من الدخول الى المطبخ والأكل لوحدها كما كانت تفعل عندما كانت بنت قبل الزواج فاستغربت لذلك وأحسست أنه ش…
نصائح مهمة لرشاقتك وصحتك
الكافيين وبعض المعلومات عنه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صراحة أنا من عشاق القهوة والنسكافيه وأشرب حوالي 4 أكواب بالنهار :huh: فعندي كام سؤال أتمنى ألاقي الاجابة عندكم هل يعتبر هذا العدد كبيرا ؟ هل القهوة تحتوي على منبهات أكثر أم الشاي ؟ أيهما أقل …
