التعليقات سمر72

  1. مشكورة اختي على المعلومة والله يشفي والدك شفاءا لا يغادر سقما ويحميه من كل شر ويبعد عنه الأمراض والأسقام.

    ردًا على ام فراس الأثلي

    جنس الثوم ، منفصبلة الز نبقيات، ومعمر ه اكثر من سنتين، واصلها الاول من اواسط اسيا استعماله طبيا: :icon33: يساعد الثوم في تقوية مناعة الجسم ويكسبه نشاطا الثوم ويفيد الثوم مر ضى السكري كثيرا في الاسهام في وقايتهم من مضاعفات ا ل…

  2. كلامك جميل بارك الله فيك ويا ريت كل الناس بتفكر مثلك وانا عمري ما دخلت بيت الحمدلله وعيبت على اصحابه او ذميت فيهم ودايما براعي ظروف كل انسان طبعا وبعدين هذا بيتهم وكل واحد حر ببيته من انا لأحكم عليهم ولينظر كل انسان لعيوبه الاول قبل البحث …

    ردًا على سعاد خانم

  3. مشكورين على المرور وربنا يبارك فيكم

    ردًا على سمر72

    * استبدال البان واجبان وحليب خالي من الدسم او قليل الدسم. * استخدام زيت زيتون او زيت دوار الشمس بدلا من السمن والزبدة. * ازالة الدهون عن اللحم والجلد عن الدجاج لأن فيهم نسبة كبيرة من الدهون. * ازالة الدهون عن الشوربات بتركها لتبرد با…