سمرا مصر
@smra_msr
التعليقات سمرا مصر
الله يعطيك العافيه والخير انتى وامك وجدتك وربنا يبارك لك فيهم
ردًا على التاجرة أم عبودي
شكرااااااااا لكى
ردًا على XرهوفهX
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. هلا وغلا بالبنااااااااااات الدبدوبات انا جايه اقولكم نتيجة حبوب زين الاتات لسد الشهيه بدخل بالموضوع على طول صار لي تقريبا 3 اسابيع وخلصت علبتين وكنت اسوي تخفيف بدون رياضه والنفسيه زي الحلاوه و كان وزني…
شكرا لكى على الوصفه
ردًا على نوووفا
العنوان شارح الموضوع .. اللي هو بذور الرجلة اللي ذكرها الدكتور عبدالباسط السيد هذي هي الوصفة جرام بذور رجلة + 100 جرام كابلي + 100 جرام برداقوش + 50 جرام خردل + 50 جرام سنامكي، وتخلط جيدًا، وتؤخذ ملعقة قبل الغذاء بنصف ساعة، وقبل العشاء ب…
شكرااااااااااا لكى على المعلومه
ردًا على بنوتة توتة
احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء …
لو ما فيه ميكرويف ينفع اسخن الملفوف بالفرن العادى او اضعه فى ماء ساخن واشيله واضعه على البطن؟
ردًا على مره مهمه
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذي يا اخواتي وصفة الدكتور يوسف الشرفا جزاه الله الفردوس الأعلى من الجنه والمسلمين والمسلمات أجمعين الطريقه/ تؤخذ كميه من الملفوف وتفرد كل ورقه على حده و توضع بالمايكرويف وتوضع على ال…
بنات دى اول مشاركه لى وحابه اعرف منكم مين منكم استمرت على الرجيم دى ونزلت كم فى ال 12 يوم وشكرا لكم
ردًا على شو عبالي
انا عاااااارفه انكم حتقولو خرررافي الرجيم منقول من منتدى ثااااااااااااااااااااااااااني ب 12 يوم بس تنزلين 30 كيلووووووو ... والريجيم هو : 3 ايام مويا بس .. 3 ايام شمام او تفاح واذا حابة سويه سلطة .. 3 ايام عصير تفاح بس بدون سكر …