صنادحة قلبي
@snadh_klby
التعليقات صنادحة قلبي
الله يقويك وان شاء الله ببدا معك ودي كذا حماس واقطع الحلا
ردًا على انما اشكو بثي
بسم الله الرحمن الرحيم وماشاءالله لاقوة الا بالله غداً الثلاثاء ١٤٤١/١/٢٥ ببدا اوقف اخطاء في اكلنا بسبب صحتي التعبانه وبطبقها من بكره وراح ادخل موضوعي يوميا واكتب الاعراض اولا وقف للسكر والنشويات والشيبسات والبسكوت والشكولاته والزيوت…
السلام عليكم خواتي ي عيني ابي مشروب يبعد البطن انا بنت وبطني كبير وش ابعد عنه وش التمارين وابي مشروب يخفي البطن الله يسعدكن سعادة الدارين
ردًا على إم الهنا
هل فكّرتِ يوماً كم من الوقت سيستغرق منكِ التخلّص من تلك الدهون العنيدة الناتجة عن الأطعمة الدسمة؟ دعينا نطلعكِ على ذلك في هذا الفيديو، الذي حتماً سيحعلكِ تفكّرين مرّتين قبل أن تقومي بالإفراط بالأكل <!-- TAG START { player: "Hawaa World …
فالك النحف ان شاء الله وانتي بصحه وعافيه ان شاء الله معك صراحه تحمست وماني قادره امسك نفسي بس ان شاء الله اني معك بحاول كل مره انزل يومي
ردًا على * تاج الوقار *
هلا اختي شذا حساب السعرات بصراحه مافهمت طريقتها ومابي ادخل في حسابات وكذا فهذا النظام طريقته سهله ومرتاحه عليه مخليته تجربه لي مدة اسبوعين واشوف النتيجه 😍❤ ويارب ننحف بصحه وعافيه ونوصل للي نتمناه
والحلبه كيف طريقتك الله يسعدك
ردًا على ام عممار
لا حبوب علشان راح ينطبخ روحي يوتيوب واكتبي بذور الكتان لشعر يجيك الطريقه
الحين سويتها شكلها لذيذه تسلم الايادي
ردًا على همة نحو القمة
كيكه بالتمر بيصتين نصف كوب سكر كوب ونص دقيق ملعقه ونص بينكج بودر نصف كوب جوز مجروش نصف علبة قشطه ربع كوب زيت ملعقه صغيره قرفه وهيل نصف كوب او كوب تمر منزوع النواه مويه ربع كوب او على حسب الطريقة في الخلاط ضعي البيض و التمر و القشطه و ال…
ايش هو رجيم السادسه الله يعافيك
ردًا على Addoo
مشكوره ي عمري على الماسك بشرتي مثلك أعاني بأذن الله راح اجربها . والله يمدك بصحه والرشاقة ، اوصيك برجيم السادسة فظيع 👌
