star89
@star89
التعليقات star89
السلام عليكم . جزاكي الله كل خير يادكتورة على مساعدتك انا مشكلتي مشكلة جربت معظم انواع الريجيم لدرجة تقريبا اني حفظت الوجبات والكميات وكل شي واكتر من مرة نزل وزني ولكن طبعا هالوزن دايما بيرجع و الآن وزني بأسوأ حال وهو 73 وطولي 160 بديت من…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق