طعمة
@taam_1
التعليقات طعمة
شكراّ اخت ميران مجهود جد رائئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئع واضم صوتى اليك هذا هو الطريق السليم المفروض نتبعه فى حياتنا مو عشان الرشاقة بس لالالالالالالالالالا لجسم صحى معافى باذن الله ويقدر يقاوم الامراض اسأل الله العافية والسلامة للجميع آمممممم…
ردًا على ديباج الجنان
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاأنا اعود لكم من جديد وكلي شوق وأمل ان يساهم موضوعي هذا في تغير النظرة السائدة للريجيم ومتاعبه التي لا تنتهي ابدآآآآآآآآ.....وآمل منكم التعاون لنصل في النهاية الى توعية شاملة للقضاء على مسببات السمنة ال…
شكراّ اخت ميران مجهود جد رائئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئع واضم صوتى اليك هذا هو الطريق السليم المفروض نتبعه فى حياتنا مو عشان الرشاقة بس لالالالالالالالالالا لجسم صحى معافى باذن الله ويقدر يقاوم الامراض اسأل الله العافية والسلامة للجميع آمممممم…
ردًا على PILOT
أشكرك على المجهود والمغلومات
بصراحة رجيم رائع وانى من بكرة ان شاء الله بأبدا فى تطبيقة من غير اخطاء يعنى من يوم الجمعة منفيكم بتكون معى
ردًا على ^هدوء صاخب^
مراااااااااااااحب يابنااااااااات... كيفكم ووش اخباركم؟؟؟؟؟ مااشتقتو لي؟؟؟ المهم انا طالما كنت احلم باالرشاقه وبجسم رشيييييييق ومافيه ريجيم باالدنيا ماسويته واخيييييييييييييييييييييييييرا وبعد عنا وجوع من الريجيمات لقيت الريجيم الي اعطاني…
¨و أنا كمان معاكم ان شاء الله صار لى تقريبا شهرين ماستخدمت الجهاز والله ييسر ان شاء الله
ردًا على حروف الهجاء
يا بنات من مثلي ودها تمشي على السير الكهربائي بس انها تمل وتزهق وما تصبر وتهون ومعد تمشي ويصير للغبارررررررررررر هاه من تحادني وتنافسني كل يوم نمشي عليه 10 دقايق لمدة اسبوع والاسبوع الثاني ان شاء الله نزيد 5 دقايق والاسبوع الثالث ان شاء ال…
حبيبة قلبى انتى ماشاء الله عليك شطورة و مواضيعك متميزة الله يجزيك خير اختى بنت الكويت
ردًا على ^^بنت الكويت^^
- من الساعة 7 صباحا وحتى الساعة 8 صباحا- لاتعملي ،، ففي ذلك الوقت تكون طاقتك وقدرتك على التحمل اقل ومفاصلك اقل ليونه وتكونين اكثر عرضة للتوتر والاجهاد العضلي وبسبب امتصاص السوائل الموجوده بين فقرات العمود الفقري أثناء الليل فانك تكونين عر…
وش سويتى ما عرفنا با نتظاريج و الف مبروك
ردًا على عاذرية
بسم الله الرحمن الرحيم أولا ... اللهم لك الحمد حمدا يليق بجلالك وعظيم سلطان .. ولك الثناء يا واسع العطاء .. ثانيا ... اللهم اني اسألك الجنة ونعيمها .. واستعيذك من النار وجحيمها .. ثالثا ... بنااااااااااااااااااااات .....…
مبروك الوزن الجديد والله حاسة بفرحتك الى ما فرحتها من خمس سنوات بس ادعو لى الحين كلامك زى العسل الله يسمع منك سبحان الله و بحمده عدد خلقة و رضا نفسة و زنة عرشة و مداد كلماتة
ردًا على عاذرية
بسم الله الرحمن الرحيم أولا ... اللهم لك الحمد حمدا يليق بجلالك وعظيم سلطان .. ولك الثناء يا واسع العطاء .. ثانيا ... اللهم اني اسألك الجنة ونعيمها .. واستعيذك من النار وجحيمها .. ثالثا ... بنااااااااااااااااااااات .....…
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته والله لكم و حشة من اسبوعين ودعتكم على انى مسافرة ليومين وانى بارجع لمواصلة الرجيم من يوم 3 والحين صار لى اكثر من اسبوع راجعة و كل يوم اقول باكر ابدأ و الاراده فى الحضيض وضميرى معذبنى خالص وازيدكم من الب…
ردًا على * عـطـرالبـوادي *
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الجزء الثاني من المسابقة المدة أسبوعين من 29/12 إلى 12/1 المتسابقات بنت الكويت - أمل _uae - حبيبة زوجي - flower.com - سمهورة - الوردة الحمراء - نهر الأحزان - رحيل - أنا وبس - شهد2 - بريئة جدا - موكي…
السلام عليكم بنات والله لكم وحشة منورة المنتدى يا عطوره أنا ان شاء الله معكم بالمسابقة لكن بأبدأ يوم 3 يناير بأذن الله لأنى مسافررة ليومين والثلاثة ايام المضو كانوا أحمر طبعا الاجازة و الزيارات فصعب انى التزم برجيم أنا خايفة الاثنين كيلو…
ردًا على * عـطـرالبـوادي *
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الجزء الثاني من المسابقة المدة أسبوعين من 29/12 إلى 12/1 المتسابقات بنت الكويت - أمل _uae - حبيبة زوجي - flower.com - سمهورة - الوردة الحمراء - نهر الأحزان - رحيل - أنا وبس - شهد2 - بريئة جدا - موكي…
أهلين بالغاليات انتهى الجزء الاول ونزلت فقط 2 كيلو يعنى صار وزنى 70 كان نفسى يكون فى الستين ما يخالف نشد فى الجزء الثانى ان شاء الله الاخت عطر البوادى الحمد لله انك مو مزودة وان شاء الله فى الجزء الثانى تتوفقى
ردًا على * عـطـرالبـوادي *
بداية المسابقة " الجزء الأول " المدة أسبوعين من 13/12 إلى 27/12 15/12 ( اليوم الثالث ) المتسابقات بنت الكويت - أمل _uae - حبيبة زوجي - flower.com - سمهورة - الوردة الحمراء - نهر الأحزان - رحيل - أنا وبس - شهد2 - بريئة جدا - موكي - ش…