ذكرى روح
@thkr_roh
التعليقات ذكرى روح
اللهم اميـــــــــــــــــــــــــــن ياارب ..~ طيب انا اعمل ريااضه كل يوم ومخففه اكل حيييل بس وش هو دا رجييم انتكنز ما اعرفه تكفيين دليني عليه واكتبيلي طرريقتك وكم المده اللي نزلتي فيها ..~ والله معاناه .. بس تكفيين تعالي وردي والله ينز…
ردًا على om samar
ماشاءالله تبارك الله الله يكمل فرحتك وينزلك بدون شر يارب شوفي حياتي الارداف كانت مشكله حياتي والله كان وزني بالتسعين كله بالارداف خخخخخ جسمي ككمثري يعني ولله الحمدل الحين امسحت الله لايعيدها ولو اقول لك ريجيم اتكنز افضل شي جربته ل…
عمرها صغير يعني ممكن الزنجبيل وه الاشياء ما تفيد معها او تكون عليها قوويه ..~ ف الافضل تودوها عند دكتور ..~
ردًا على رووح الغلا:::
السلام عليكم بنااات ساعدووني اختي عمرها (11و10شهور) ولها كرش وابغى لها وصفه خفيفه عليها او رجيم للكرش خاص للعمر هذا الله وفقكم ابغاها قبل العيد ولكم احلى دعووه ان شاء الله في صلاه القياام واحلى دعوووه بالعالم وهي حابسه نفسها بالغرف…
الله يباااااارك فيكي يارب ..~
ردًا على ..بنت الريآإض..
ماشاءالله الف الف الف مبروووووووووووك
الله يبارك فيكي ياقلبي ..~ ما اقول الا ان شاء الله خيـــــــــــر ..~ والله كنت اطمح ان مقاسات تنانيري تتغير بس يلا مافي شي يجي بالسهوله ..~ بحااولو اشوووف بس الله يحليكم اللي عندها تجربه بخلطه او تجربة الفكسسس ترد عليا ..~ لاني استعمل ال…
ردًا على بابريكا
ما تخافي يا حبيبتي هدي تشكيلة جسمك ماراح تتغير انزلي العشره اللي باقي وحتنزل الارداف والخصر الجسم اللي متل الكمترى هدي هي طريقة نزوله اول حاجه تنزل الصدر والكتوف والظهر واخر حاجه ينزل الخصر والارداف ما تخافي كملي رجيمك وبس وهما حينزلو بش…
اللهم اني اسألك بأني اشهد بأنك أنت الله الذي لاإله إلا انت الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد إقضي حاجتي ، آنس وحدتي ، فرج كربتي ،إجعل لي رفيقا صالحا كي نسبحك كثيرا ونذكرك كثيرا فإنت بي بصير يامجيب المضطر إذا…
ردًا على هلاليه ذوق
مشاء الله تباارك الله ..~ تكفيين ام عبوودي .. قوليلي الطرريقه ..~ عادي سرت انا اسووي اي شي عشاان انحف بما ان الاراده مشاء الله موجوده عندي فمافي مانع اني اجررب اي شي ..~ بس طالبتك تقوليلي الطرريقه الله يسسسعدك ..~
ردًا على *----ام عبودي----*
طبعاً الشرب لازم يكون آخر النهار في النهار لايقل عن ثلاث كاسات ولمدة شهر تبان النتائج انا متبعة هالنظام من بداية رمضان ونزلت 6 كيلو بدون رياضة ابداً اللهم وقفت المطبخ
ماهي المصيبه العضمى اني ما اعرف فصيلة دمي ..~ واقول للوالده ابي ارووح اشووف تقلي ماله دااعي :icon33: بس احتي قالت اني يا يا O او +O بس الزنجبييل اخليه مرركز انا ..~ بس الكموون هذا العااادي المطحوون احطه مع الزنجبيل والشاهر الاخضر !…
ردًا على *----ام عبودي----*
مبروك النزول في طريقة اذا كانت فصيلة دمك +B ماعليكي شرب منقوع الكمون والزنجبيل ولاتنسي الرياضة واذا كنتي ذات أرادة قوية خلي الكمون والزنجبيل مركز
انا بيتي دور واحد بس مو مششكله راح اجرب درج السكن اللي انا فييه بس كم دوور اطلع او كم مرره ولمدة كم ..~ لان الدرج قد ججرربته من فتره بس ما ستمريت عليه بيكوز انه حييييييييييييل متعب :44:
ردًا على لولو كاتي514
الف مبروك حبيبتي والارداف الدرج من تجربتي
اه بس ما نقول الا الحمد لله على كل حاااااااااال :44:..~ العتبه احيانا اجيب مركه واسوي نفس طريقتي هذي ..~ بس الطريقه الثانيه يبيلي اجرربها ..~ يعطيك العافييييييييييه يالغلا ..~
ردًا على ضحكتي هزت ضلوعه
حبيبيتي مبلروك نزوووووووووووووووووولك وعقبال هالارداف اللي مطلعه عيون الكل شفتي عتبه الباب ارقي وانزلي عليها 50 مره واربطي فوووطه من ورا مثل التنوره واجلسي على الارض وازحفي قدام وارجعي ورا على يمين ويسار اتمنى فهمتي علي
هيا الحلوه ..~ راعية الهاشمي ..~ ام زياد وزيد ..~ الله يبارك فيكم ان شاء الله ..~ راعية الهااشمي ..~ طيب وش نسووي لها قسسسم ان نفسسيتي متضايقه للحييييل ابي شي يضعفها ضرروري عندي مناسبه حق زواج بنت عمي نص شوال:44: هذا وانا لسا بنت لا تزو…
ردًا على ذكرى روح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..~ شلونكم بنات حواء .. عسساكم بخير ..~ وكل عام وانتم ببخيــــــــــر ..~ وعسساكم من عواده ..~ واسئل الله ان يعيد علينا هذا الشهر الكريم اعوام واعوام عديده ..~ ندخل في الموضوع ..~ انا يبناات لي شهر وا…