شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

45

  1. @babryka عضوة فعالة

    #50966744
    ما تخافي يا حبيبتي هدي تشكيلة جسمك ماراح تتغير انزلي العشره اللي باقي وحتنزل الارداف والخصر
    الجسم اللي متل الكمترى هدي هي طريقة نزوله اول حاجه تنزل الصدر والكتوف والظهر واخر حاجه ينزل الخصر
    والارداف ما تخافي كملي رجيمك وبس وهما حينزلو بشكل طبيعي ,, مبروك يا قمر

  2. @thkr_roh عضوة فعالة

    صاحبة الموضوع #50966770
    *----ام عبودي----*
    طبعاً الشرب لازم يكون آخر النهار في النهار لايقل عن ثلاث كاسات ولمدة شهر تبان النتائج انا متبعة هالنظام من بداية رمضان ونزلت 6 كيلو بدون رياضة ابداً اللهم وقفت المطبخ
    مشاء الله تباارك الله ..~
    تكفيين ام عبوودي .. قوليلي الطرريقه ..~
    عادي سرت انا اسووي اي شي عشاان انحف
    بما ان الاراده مشاء الله موجوده عندي
    فمافي مانع اني اجررب اي شي ..~
    بس طالبتك تقوليلي الطرريقه الله يسسسعدك ..~

  4. @om_samar_1 عضوة نشيطة

    #50968548
    ماشاءالله تبارك الله الله يكمل فرحتك وينزلك بدون شر يارب

    شوفي حياتي الارداف كانت مشكله حياتي

    والله كان وزني بالتسعين كله بالارداف خخخخخ جسمي ككمثري

    يعني ولله الحمدل الحين امسحت الله لايعيدها

    ولو اقول لك ريجيم اتكنز افضل شي جربته لانه يشيل اول دهون دخلت جسمك

    والمشي طبعا نص ساعه يومياااااا مشي سريع وباذن الله ربي يكرمك بالجسم الرشيق اللي تتمنينه

    بس ادعيلي ربي يسهل عليا وانزل اللي باقي لي

  5. @thkr_roh عضوة فعالة

    صاحبة الموضوع #50968550
    بابريكا
    ما تخافي يا حبيبتي هدي تشكيلة جسمك ماراح تتغير انزلي العشره اللي باقي وحتنزل الارداف والخصر الجسم اللي متل الكمترى هدي هي طريقة نزوله اول حاجه تنزل الصدر والكتوف والظهر واخر حاجه ينزل الخصر والارداف ما تخافي كملي رجيمك وبس وهما حينزلو بش…
    الله يبارك فيكي ياقلبي ..~
    ما اقول الا ان شاء الله خيـــــــــــر ..~
    والله كنت اطمح ان مقاسات تنانيري تتغير بس يلا مافي شي يجي بالسهوله ..~
    بحااولو اشوووف
    بس الله يحليكم اللي عندها تجربه بخلطه او تجربة الفكسسس ترد عليا ..~
    لاني استعمل الفكس بس مو عارفه هل له اضرار او لا :44:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.