ذكرى طفوله22
@thkr_tfolh22
التعليقات ذكرى طفوله22
تسلموون حبيباتي بالنسبه للنادي فيلوايروبيك مع المدربه والات وقسم ثاني خاص للتنحيف للحين مادخلته كل مره انوي ادخل اشوفه ماحس بنفسي الاوالمدربه ماسكتني ع التمارين طبعاخاص بالجي فايف وهالنادي بجده بمستشفى الزهره واكيد فيه بالرياض كثيرنوادي وف…
ردًا على ذكرى طفوله22
السلام عليكم ويسعد صباحكم بكل خير بعد تعب وكرف وماحولات من رجيم الى رياضه بالبيت الي خلطات واعشاب ومغص ولوعة قلب وحرمان اليىىىىىىىىىىىىىىىىىى نادي رياضي روووعه خلاني بعالم ثاني يابنات ماكنت متحمسه للرياضه الا لمن شفتهم قدامي مجموعات ماشا…
بنت جيرانااهلوهالحافزوهي منتسبه بالجامعه ونزلها الشهر هذاا الفيييين وقسم بالله لخبطه
ردًا على عشنا وشفناA
السلام عليكم مساء الخير يااغلى حوائيات كنت بسألكم وياليت القى اجابه البنات المنتسبات للجامعه تشملهم مكافئة حافز والا لا واذا فيه وحده قبلوها ياليت تقول وبليزيا بنات ارفعوا الموضوع لين ما يجيني جواب
تسلمين ام جنى والله يعطيك العافيه ياهووووووووه معقوله مافي ردود غيروحده تكفوون اللي عندهامعلومه لا تبخل علينا
ردًا على ذكرى طفوله22
السلام عليكم ياحلووات انابجده وتحديدا بشارع حراقريب من الجوادال ابيض ابغانادي رياضي كويس واسعاره معقوله قريب يعني يكون بشارع حراء وتسلمووون الله يجزاكم خير
اناعندي واحدولمن اشوف زوجي وعيالي يشغلونه يجيلي غيره منهم اقوم اطفيه اقولهم يتعب خلوه يرتاح والله ماقدمشيت عليه الايمكن خمش ايام وخليته شغل البيت مايخلي وقت ولا مجال للمشي ع السيرطب كرف البيت مايكفي تمسيح السيراميك رايحه جايه مورياضه ولمن …
ردًا على حطومه
السلام عليكم استفدتوا من السير ؟\ وهل صحيح اذا تركتيه ترهل جسمك < سمعت انا سير حقي في تمارين للبطن وموخره ولليدين كم مره تستخدمينه باليوم
طيب كم كان وزنك وكم طولك وكم المده اللي جلستي عليهاوكم سعرهاهي والكريم وتسلمييييييييين يالغاليه
ردًا على بنت السعوديه777
وربي جلست ابحلق بهالعشاب كلهاماشالله عليك بس بصراحه مالومك من كثرالوصفات جمعتيهاكلهاكنت ابي اكتبلك خلطة زيت الزيتون ونجبيل الا انتي رازتلي العلبه هههههههه والله انتي اللي عرفتي المهم الله يطول بعمرك ويوفقك يااارب
ردًا على صف اللولو
الزبادي كثيرناس هاليام يستخدمونه للتخسيس في رجيم الزبادي والتمرصاحب زوجي استخدمه ومره نحف وطلع انسان غير اللي يعرفونه صار هيكل عادانامتابعه حالة هالرجال كل يوم اسئل عنه نفسي اسوي زيه
ردًا على قلبي مملكه وaيملكه
السلام عليكم صباااااااايات ابسالكم عن الزبادي بوقت العشاء هل هو ينحف ؟؟؟؟:44: لان ودي انحف بسرعه وزني 75 وابي لو هالخمس كيلوات تروح من تساعدني لان سمعت الزبااااااااااااادي دور فعال بوقت العشاء لان ينحف لمده اسبوع وارجو منكم الافاده وتشك…
ياحبيبتي مافي شي مستحيل اول حاجه انتي اكيد شفتي برنامج الرابح الاكبركيف يجوسمان مراااوكيف يصيرونحاف يعني لا تقولي مارح تنحفي ولا تقنعي نفسك بهالكلام وثاني شي بنت عمي كانت سمينه مره مره وزنهافوق 108هيا سجلت في نادي رياضي وجلست تتمرن يوميا ش…
ردًا على looomy83
بسم الله الرحمن الرحيم باختصار كدااا انا من صغرى وانا دبه عمرى ما كنت نحيفه او حتى معتدله فى الوزن ومع ذلك عمرى مافكرت انى اعمل رجيم خالص وماكانش فيه اى مشكله عندى <<<<<سبحان الله كان عندى بروووووووووووود اعصاب رهيب واتزوجت وزاد الوزن اك…
طب اسمعوني انااقولكم مايبيلهاهالجهاز ينحف يعمل ع شد الترهلات يسوي عضل ومن كثروهويمط في المؤخره معروف اش راح يصيرفيها حتصغرلوهي كبيره راح تنحف ولوهي صغيره راح تختفي الي عندهاكرش ومؤخره صغيره تسوي تركز ع تمرين البطن ومافوووق وتمرين خفيف للجس…
ردًا على وبعدين مع النك
كيف حالكم بنات عساكم بخير حبيت اسئلكم عن جهاز اوربت بترك انا ابي اشتريه بس اخاف ينحف المؤخره وانا بيه تنشد لنو يشد الجسم وانا لي كريشه بعد ابي تروح اف طفشت منها وربي بس اوربت بتراك يقولون يمسحها مسح وهذا اللي خوفني وسمعت عن جهاز الغزا…
الله يحقق مرادك يارب وتوصلين للوزن المطلوووب بس ياريت تخبرينا ع تجربتك كيف كانت اناوزني 70 وطولي 162ويارب انحف ع خير يارب ع فكره زعلتيني لمن قلتي تعصبي ع عيالك هم زينة حياتك انتبهي عليهم ولا تعصبي امااانه الله يوفقك يارب ويسعدك بحياتك
ردًا على ام عسول
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته اخواتي انا خلاص جاني اكتئاب و ضيقه بسبب جسمي والمشكله الريجيم يزيد هالشي و يخليني عصبيه طول اليوم بقول لكم مشكلتي من البدايه كنت قبل لا اتزوج ب4 سنين سمينه الى ان قررت اخذ حبوب زينكال و غيرت نمط اكلي وفع…