تقربصتي
@tkrbsty
"] هدافي الاول67 هدافي التاني 65 هدافي الثالت 60
التعليقات تقربصتي
العودة إلى أول القائمةاهلاين حبيبتي طبشوره بيضالا رجيمي مو شوربه الحارقهشوربتي ملفوف ومعها جزر وطماطم اخطرء يعني كلها خضروات بس مكتر ملفوف لني صايما مش ح نقدر علي شوربه حارقها
ردًا على طبشوره بيضا
كيفك تقربصتي انتي بتستخدمي رجيم الشوربه الحارقه ؟ انا استخدمت هل النظام من قبل 6 سنين تقريبا ونزلت عليه كتير بس هلأ صعب اعملها لإني من ايامها كرهت الملفوف لأجلها طعمها بالمره شو معنى اسمك ؟
اهلاين كيف حالكم ياحلوين الحمدالله فطرت وكونت جيعانها ههههههههه اكلت شربها لن طلعت من خشمي هههههههههههه وعندنا جوي برده علي اخر وهاد هي يوميات هههههههههه
ردًا على مامثلها عذاري
صباح الخير كيفكم صبايا أنا مواصله من البارح وماأفطرت ماأقدر أكل واروح أنا ماينفع الوضع أبي أروح أنا وأذا صحيت أفطر والتغدى
شني مافي حدا من البنات اتكلم معها
ردًا على تقربصتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم تواام اشواق شني حالك انتي والبنات ان شاء الله طيبين وتعالي من عيوني الشربه كلها ليكي انتي وبأدن الله ندعيلك ربي ينحفك ويحفطلك البنات وتشوفيهم عرايس اختي زهوة الريف بارك الله فيك وان شاء الله ربي يت…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم تواام اشواق شني حالك انتي والبنات ان شاء الله طيبين وتعالي من عيوني الشربه كلها ليكي انتي وبأدن الله ندعيلك ربي ينحفك ويحفطلك البنات وتشوفيهم عرايس اختي زهوة الريف بارك الله فيك وان شاء الله ربي يت…
ردًا على ام اشواق12
بنات انا قلت لزوجي :arb: ان شاء الله اذا وصلت للوزن المطلوب :27: ابغاك توديني بوفيه مفتوح:cook: عشان احتفل قلي اخاف ترجعين كل اللي فقدتيه بيوم حطمني ايه ايه:06:
ماشاء الله علي حماس امس خليتها في 25 صفحه واليوم في الاربعينات والله بصرحه الوحد يحس في نفسها لم يشوف الحماس كلها من اخوها يشجعوا بعضهم بعض يومياتي اليوم ان صياما وان شاء الله ربي يتقبل مني وان شاء الله حاليا اروح اعمل تمارين نص ساعها وبع…
ردًا على & زهـــرة الريف &
أم اشواق حلا وقهوة>>>>>>:angry2: أقول خلينا في الرجيم والتخفيف والسعرات ابرك
رومنسيه الله يسهلك والاسبوع هاد تكوني نازلها زوز كيلوا بس نقولك زوجي ديما يقولي فيها المهم انك ماتخبصي الرجيم يكون ممتاز ونزوال مش مهم المهم اكلك صحيحي وان شاء الله ربي يوفقكبنسب لي بعد الفطور شربت نسكافيه بدون سكر والعشاء اكلت ربع اناناس…
ردًا على رومنسية ومنسيه
مساء الخير كيفكم انا ماشيه تمام بس والله وزني ثثثثثثثثثثثثثثثثابت كيف اكسر هذا الثبات وزني له اسبوعين 73 والله اني ماخبص والا اكل شي يعني المفروض نازله 2كيلو وش اسوات الي عندها طريقه تعلمني:icon33: :icon33: :icon33:
ماشاء الله عليكم حماس وحيويه الله يبارك فيكم وكيف حالكم جميع فرد فرد ماشاء الله البنات كتروا والحماس بنسب لي يومي ان سويت غداء زوجي ودخلت اسوي تمارين نص ساعه وبعدها خرجت اشتري حليب وخبز مشيت ربع ساعه هههههههه وبعدها رجعت لبيت ونمت وصحيت ق…
ردًا على طبشوره بيضا
كيفك ام عليوه اعتقد مش مهم نوع التمر لإنه بالنهايه السكر اللي في التمر سكر الفواكه الفركتوز ومعروف انه ما بنصح زي سكر الجلوكوز يمكن وزنك بأول اسبوع نزلت السوائل عشان هيك نزل بسرعه بس بالاسبوع التاني صار لازم تنزل الدهون ومعروف الدهون ب…
صبح الخير ياحلوين ههههههههههههه انتم نايمين وان اكيف صحيت من نومي هههههههههههههههههههكيف حالكم يارشيقات ماشاء الله وصلتوا لي 17 صفحه هي نشدوا الهمه ونشجعوا بعضنا بعض ان اليوم صياما ان شاء الله لني تعودت عليها نحسب نكون فاطرا لني زوجي بلبيت…
ردًا على أم شهيد
ام اشوووووووووووووواااق انت معانااااااااااااااااااااا الحمد لله معي من اعرفه ههههه لان ماشاء الله كل البنات جديدات مع انهن كلهن خير وبركة :) الله يسلمك ويبارك فيك يارب اي وصلت الرسالتين بس انتظرت افتحه ثم اجيبك
هلا حبيبتي مامثلها عذاريايه ان شاء الله يكون نظامي صياما بس اليوم مو صايما لنها يوم السبت ويكون زوجي اوف السبت والاحد لزوجي ههههههههههه يعني فيه شويه تخبيص بس اختي ملفوفه ربي يعنك ولهيه الوحها المعبوس لا نبوكي ديما تطحكي في مجموعهااختي حل…
ردًا على مامثلها عذاري
تقربصتي هلا حبيبتي شدي العزم ومسابقة الخير أنتي نظامك الصيام مفلوقه ومستشمه :( أمين يارب حــلا حرام عليك من أولتها كذا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم يااحلي مجموعةوياربي تكون هل المسابقه تنحفنا ونولوا رشيقات هي شدوالهمه مع بعض
ردًا على مامثلها عذاري
بسم الله وتوكلنا على الله ومسابقة الخير وننحف بصحه وعافيه لكل خواتي المسلمات