um abody
@um_abody
:26: استــــــــــغفر الله العـــــــــظيم واتــــــــــــــــــوبُ الــــــــيه:26:
المواضيع um abody
خلطة ال900 غم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عزيزاتي مين منكم تتابع الشيف عبدالله يوسف على قناة الشارقه يقدم برنامج مهارات الطبخ يتحدث عن خلطه اسماها 900غم مين سمعت فيها اوتعرف مقاديرها لانه يقول انها تستخدم عندما يثبت الوزن وتنزل 900 غم الى كيلو فتكسر الثبات الحاصل في الوزن:09:
طريقتان لرفع مستوى الدخل .........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طريقتان لرفع مستوى الدخل وتكون من الأغنياء وتودع الفقر ان شاءالله .. طريقة مضمونة -------------------------------------------------------------------------------- . . . . الطريقة الأولى : جرب هذه الطريقة وتصبح من الأغنياء .. وتودع الفقر…
المعمول الملكي ...............سهل جدا وبسيط
المعمول الملكي الكل حياخذ طريقته منك اخو اتي انا بعمل هذا المعمول من زمان وشكله متل الجاهز وطيب كتير المقادير كوب كبير mug هذا الاصفر دعايه مع الليبتون هوه الحجم المطلوب والكوب المعياري اللي حنستخدمه نستخدم mug4سميد ناعمmug4طحين اللي بنست…
بنات مين تسمع اوتعرف عن الدكتوره رنا لاتطنشوا
بنات انا بدور في النت وجدت نظام ينزل 21 كغم في 21 يوم والله اعلم وهي اعشاب نادره على ذمة الدكتوره رنا وهي التي اكتشفتها ورايت اخوات لهن نفس التساؤل والرجاء ان تكتبوا اي تجربه وانا حابه افهم طبيعة هذه الاعشاب وهل الكلام صح ام خطأ وزوروا موق…
طريقه غريبه لتنظيف الاسنان !!!!!من تفيدنا
قالت لي صديقه من مصر الشقيقه انهم ينظفون اسنانهم بطريقه غريبه الا وهي تغلي شاي بدون سكر وخليه يصبح فاتر وليس بارد ولا ساخن جدا ونضع ملعقة ملح فيه ثم نتمضمض فيه عدة مرات جربوا وخبروني النتيجه انا جربته لكن اريد ملاحظاتكم ومن عندها اي معلومه…
بسبوسه رهيبه 100%
المقادير : كوب الماء او الكوب المعياري هو ما استخدمه في الوصفه okالان نضع في خلاط الكيك كوب روب مو علبه اكتر منها بشوي + كوب زيت نباتي +ونخفق للمزج + ثم نضيف كوب سميد+كوب ونص جوز هند+كوب سكر+3 بيضات صغار + 2ملعقه ماء زهر كبيره حسب الر…
المعمول الملكي الكل حياخذ طريقته منك
اخو اتي انا بعمل هذا المعمول من زمان وشكله متل الجاهز وطيب كتير المقادير كوب كبير mug هذا الاصفر دعايه مع الليبتون هوه الحجم المطلوب والكوب المعياري اللي حنستخدمه نستخدم mug4سميد ناعمmug4طحين اللي بنستخدمه للكيك 3 قوالب زبده وسط 225 …
كيف تحمي جسمك من الترهل
السلام عليكم اخواتي هذا اول موضوع اشارك به فارجو ان تتقبلوه :icon28: لقد شاهدت البارحه على قناة الشارقه الشيف عبدالله يوسف وهو يتكلم عن وصفه لشد الجسم عند عمل الريجيمات وخاصة عند الاوزان المرتفعه ناتي بنعناع اخضر مع عروقه الخضراء ونتركه ي…