wbf
@wbf
التعليقات wbf
النهاردة الميزان مفيش حد هيوزن
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
علي فكره خل التفاح بينحف ضعي 2 ملعقة صغيرة منه علي كوب ماء واشربيه قبل كل وجبه ولكن شرط ان تشربيه مع الماء حتي لا يؤذي جدار المعدة ويمكن وضعه ايضا علي السلطات انا قريت ده في الطب النبوي
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
السلام عليكم: انا كمان معرفش الاعشاب دي بس اكيد موجودة في محلات العطارة لما انزل مصر ان شاء الله هدور عليها ........وعلي فكره يا فلونه لو كلتي كتير جدااااااااا ونزلتي مشيتي ساعة هتلاقي وزنك ثابت ومزدتيش عن تجربه ساعات اكل كتير وحلويات وغ…
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
وعندي وصفة لزيادة الوزن حد عاوز ههههههههههههههههههه
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
السلام عليكم......الفطار النهاردة:فراخ مسلوقه+ملوخيه+رز مسلوق........دي وصفات بالاعشاب للتنحيف للدكتور عبد الباسط السيد دكتور في الطب النبوي.........خلطة التنحيف(1): 100 جرام بذور الرجله + 100 جرام بذور الكابلي + 100 جرام رجل الأسد + 100 …
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
بنات شوفو الموقع ده http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
ليه الاحباط ده يا شاعرة الجروب الاحباط ممكن يجيب نتائج عكسية ************قاعدين يحكو ع الفطار والله جوعوني**************الفطار عندي الساعة 8:20 بحقد عليكم********والله انا خايفة من الميزان يا دعد لاني زدت كيلو الاسبوع اللي فات........ربنا …
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
اهلا وسهلا بيكي شرفتينا......
ردًا على Fantasy Girl
مســـــــائكم عسسسل ... وكل عام وأنتووا بخير وصحة وسلآمة بنوتات ... شلووونكم ؟؟ احم احم انا ضفيت عفشي عندكم وأبي اسجل معاكم لو فيه مكاان لي ^^ انا صراحة صارلي سنة اسوي رجيم :( بس فترات متقطعة ولاحظت ان وزني بداا يزيد علشان كذاا ابي اسو…
ميرسي يا عسل
ردًا على dl3-ae
=) بالعاااااااااافيه يا سمسم
