wejdan4
@wejdan4
التعليقات wejdan4
هلابك النورا نورتينا :26: ما شاء الله طولتي بالمرحله الأولى انا اقول توكلي ع الله وادخلي المرحله الثانيه وانا معاك :42: ريحانه تدخلين معانا ؟؟ المرحله الثانيه مسموح الفواكه والالبان والتوست النخاله والشابوره النخاله بس تتدرجين حس…
ردًا على نسمة جروح
مساء الورد نظامي ليوم الخميس الفطور-شربت ماي مالي نفس اكل الغداء=دجاج محمر+سلطه العشاء=2بيض+ملعقه جبن ورياضه ممكن بنات سؤال =المرحله الثانيه نضيف لها فواكه +جميع انواع الالباان +القمح يعني مسموح التوست البر والا بس الشابوره ويعطيكم الع…
اهلا بنات يومياتي الفطور مويه دافيه وملعقة زيت زيتون وللحين ما فادني سار لي اسبوع :( الغدا خضروات مقلقله العشا وجبة غدا كودو بدون البطاطس والخبز مع سفن اب دايت وآخر الليل سلطه ومشيت نص ساعه نسمة جروح اللبنه ممنوعه المرحله الأولى
ردًا على رياح الغربة
اليوم بإذن الله راح نفتتح تجمع ريجيم دشتي قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعا باتا تنزيل اي صور شخصيه سواء كانت للجسم كله او جزء م…
يعطيك العافيه رؤى يومياتي افطرت ٣ اكواب مويه وزيتون بالشطه عشان الامساك بس ما فادني الغدا ملوخيه بس العشا كرات اللحم بالكربما
ردًا على رياح الغربة
اليوم بإذن الله راح نفتتح تجمع ريجيم دشتي قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعا باتا تنزيل اي صور شخصيه سواء كانت للجسم كله او جزء م…
يسلموو جربت اللي قلتي وما فاد :( بس ان شاء الله بكرا بجرب بس بمويه دافيه
ردًا على محبة للتغيير
حبيبتى اكتبى اسمك عربى اضن وجدان صح امزح حبيبتى لاتزعلين وبعدين الامساك زيتوووون خمس حبات على الريق مع كاستين موية بعدين زيت الزيتون مسموح ملعقه مع السلطة ونشاء الله ينفع واذا مانفع فية حبيبات منالصيدلية اسمها اجيلاكس بس مدرى تنفع مع …
يومياتي اول ما صحيت شربت مويه دافيه وبعدين سويت بيض مقلي وزيتون وجبن سناك : جرجير وخس العشا : ايدام روبيان وبعد ساعه سفن اب دايت بس شوي اممممم ابي كل وحده تكتب ايش الاعراض اللي تجيها عشان لما تجينا ما نستغرب انا الله يكرمكم معاي امس…
ردًا على رياح الغربة
اليوم بإذن الله راح نفتتح تجمع ريجيم دشتي قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعا باتا تنزيل اي صور شخصيه سواء كانت للجسم كله او جزء م…
يومياتي ما افطرت الغدا : ملوخيه ودجاج سناك : جبن كيري العشا : برجر لحم بقر وفوقه فطر وبصل مع مايونيز وسفن اب دايت اللحين اشرب كركديه
ردًا على رياح الغربة
اليوم بإذن الله راح نفتتح تجمع ريجيم دشتي قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعا باتا تنزيل اي صور شخصيه سواء كانت للجسم كله او جزء م…
اهلا ام الوليد الكاجو ممنوع بالمرحله الأولى ايه مسموح :)
ردًا على dm003h
اخيرا حصلتكم قلت غريبه محد يدخل بالموضوع وانتو هنا المهم هذا تجربتي خلال سبوع واناشاءالله راح اكون معاكم بيومياتي حبيت اسالكم ينفع اخذ سكر دايت مع الشاي بالمرحله الاولى؟؟
هلابك ريحانه نورتينا وننتظرك ترجعين لنا ام الريم هلا بك والله نورتي القروب زاد وزنك يمكن عشان ما سويتي المراحل الاربعه
ردًا على ام ريم2010
السلام عليكم تحية لكل القروب : انا مو جديدة بس انقطعت 4ايام ورجعت بديت من جديد وياليتني ماقطعت لاني برجع ابدا من جديد بس معليش البداية ذي بتكون غير ان شاء الله طبعا زاد وزني شوي الفطور كان :بيضة مسلوقة وقهوة ومشيت ساعة والغداء ب…
يعطيك العافيه نهال راح اجرب المويه مع الليمون وان شاء الله ما يرجع والكيك سكله حلو وسهل بكرا اجربه يومياتي اليوم صحيت متأخر وما افطرت الغدا : صحن شربه دجاج وكوسا وبصل سناك : خيار وملعقة زبدة الفول السوداني العشاء : دجاج مشوي لذيذ …
ردًا على نهال الاميره
وجدان ياقلبو صادقه شاي الضيافه عذاااب بس انا عندي اهون من عذاب الامساك والحل حاولي تكثررررري من شرب الماء مع عصرة ليمون عالريق مجربتها وحده بوحده وبخصوص الكيك تخفقي بالمضرب او الخفاقه بياض ثلاث بيضات مع ظرفين سكر ستيفيانا او اي سكر دايت …
نهال ابي اسوي الكيك بس مو فاهمه اشرحيلي بالتفصيل يعطيك العافيه
ردًا على نهال الاميره
صباح الخير وجمعه مباركه عالجميع فطوري قبل شويات كان كوب شاي مع اصابع الموزريلا مغمسة بالبيض والبهارات ومحمره بالزبده يممم لذيذه لاتفوتكم هالاكله وامس بالليل سويتلي كيك بطريقه دشتيه يحسسك انك تاكلي كيك هالاحساس اللي احنا محرومين منه<< اهئ ا…