wooow2
@wooow2
:26: :26: WOOOW2:26: :26:
المواضيع wooow2
الهدف اني انزل 3 كيلو في الاسبوع
:7_5_122: يله بنات كل وحده تسوي الرجيم الي تحبه وترتاح عليه بس الهدف 3كيلو في الاسبوع مع الرياضه ايش رايكم بالتحدي :7_5_131: :7_5_127:
بنات حبوب الزنيكال روعه نزلت عليها 7 كيلو في 3 اسابيع
اكل فطور صح وغداء عشاء مره وحده بس اكل صح وبعد كل وجبه اخذ الحبه بس مع مشي اقل شئ ساعتين مشي عادي في سوق مجمع كذا جربوها مررررررررررررره روعه:)
ابي حل
ابي تردون علي بصراحه بنات انا متزوجه من سنتين والحمد الله عندي ولد عمره سنه ونص واهلي يبون احمل مره ثانيه عشان عمره يكون قريب من اخوه اواخوها وانا ودي بس زاد وزني بعد الحمل الاول وخايفه يزيد اكثر وابي اسوي رجيم بس الاراده صفر :icon33: …