Yanono
@yanono
التعليقات Yanono
اهلا لو سمحت أريد أن أعرف عن السعرات الحرارية في mcArabia in McDonald's شكرا
ردًا على الطامح للرشاقة
حبيت أشرح لكم فكرة الزنيكال بشكل أوضح مع وجبة "بيج تايستي" من ماكدونالدز على سبيل المثال.. خلونا نذكر بالبداية القيمة الغذائية لوجبة بيج تايستي مع فرنتش فرايز حجم لارج الساندويتش " بيج تايستي" = 590 سعرة حرارية منها = 330 س…
هل ها الرجيم كيميائي ياريت تردون علينا شكرا
ردًا على Yanono
أهلا لو سمحتوا أريد السؤال عن رجيم 12 في 12 لو سمحتوا إذا في وحده منكم تعرفه ممكن تكتبه لي و شكراً
مشكورين على مروركم وتشجيعكم لكن كنا نريد نسأل الحليب يكون حار ولا عادي بارد ياريت تردون علينا شكرا
ردًا على Yanono
أهلا لو سمحتوا أريد السؤال عن رجيم 12 في 12 لو سمحتوا إذا في وحده منكم تعرفه ممكن تكتبه لي و شكراً
شكراً جزيلاً على مساعدتكم بصراحة أنا و أختي شاكرين لكم لقد عانينا بصراحة لأن أنا و أختي قمنا باجراء عملية في الحوض و نحتاج أن ننقص أوزانن لأنها بصراحة زادت بعد التخرج تعرفون النشاط قل - المهم انشاء الله هذا الرجيم بيفيد لأن بصراحة حسينا ب…
ردًا على Yanono
أهلا لو سمحتوا أريد السؤال عن رجيم 12 في 12 لو سمحتوا إذا في وحده منكم تعرفه ممكن تكتبه لي و شكراً
شكراً جزيلاً على مساعدتكم بصراحة أنا و أختي شاكرين لكم لقد عانينا بصراحة لأن أنا و أختي قمنا باجراء عملية في الحوض و نحتاج أن ننقص أوزانن لأنها بصراحة زادت بعد التخرج تعرفون النشاط قل - المهم انشاء الله هذا الرجيم بيفيد لأن بصراحة حسينا ب…
ردًا على Yanono
أهلا لو سمحتوا أريد السؤال عن رجيم 12 في 12 لو سمحتوا إذا في وحده منكم تعرفه ممكن تكتبه لي و شكراً
أهلا دكتورة شكرا على ردك - نعم أنا و أختي قمنا باجراء نفس العملية و أعمارنا هي 26 ( 75 كيلو و كان 62 كيلو ) و 28 ( 72 كيلو و كان 65 كيلو) - نحن متخرجين منذ 2003 - أريد ان أوضح أننا ذهبنا إلى العيادة الخاصة بالتنظيم الغذائي هنا و كانت نسبة …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام انتي واختك بخير حبيبتي هل كليكما تعرضتم لالم الحوض و قمتم باجراء نفس العملية الجراحية كما اريدك منكي حبيبتي سن كل منكم ومنذ متى وانتم متخرجين - وكذلك اوزانكم الطبيعية قبل السمنة ؟ فاذا كنتي موجود…
أهلا دكتورة شكرا على ردك - نعم أنا و أختي قمنا باجراء نفس العملية و أعمارنا هي 26 ( 75 كيلو و كان 62 كيلو ) و 28 ( 72 كيلو و كان 65 كيلو) - نحن متخرجين منذ 2003 - أريد ان أوضح أننا ذهبنا إلى العيادة الخاصة بالتنظيم الغذائي هنا و كانت نسب…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام انتي واختك بخير حبيبتي هل كليكما تعرضتم لالم الحوض و قمتم باجراء نفس العملية الجراحية كما اريدك منكي حبيبتي سن كل منكم ومنذ متى وانتم متخرجين - وكذلك اوزانكم الطبيعية قبل السمنة ؟ فاذا كنتي موجود…
أهلاً د0ريهام لو سمحت أنا و أختي في حاجة لإستشارتك نحن أوزاننا و أطوالنا كالتالي: 149 سم و 75 كيلو 147 سم و 7205 كيلو و نحن بحاجة لريجيم لينقص من 205 كيلو إلى 3 كيلو في الأسبوع لقد ذهب بعض صديقاتنا إلى دكتورة تغذية اسمها د0نبال غندور و قال…
ردًا على ! جـوري !
:27: مشكووووووووووووووووورة على الرد ,, والله يعطيكِ الصحة والعافية ,,
أهلاً د0ريهام لو سمحت أنا و أختي في حاجة لإستشارتك نحن أوزاننا و أطوالنا كالتالي: 149 سم و 75 كيلو 147 سم و 7205 كيلو و نحن بحاجة لريجيم لينقص من 205 كيلو إلى 3 كيلو في الأسبوع لقد ذهب بعض صديقاتنا إلى دكتورة تغذية اسمها د0نبال غندور و قال…
ردًا على ولدي الغااالي
هلا دكتورة كيف الحال؟؟؟ دكتورة لو سمحتي احتاج نصيحتك انا اللحين الحمد لله حامل في الشهر الثالث تقريبا بس عادة في كل حمل احس بفقر دم ؟؟؟؟واللحين حاسة فيه حاولت اعدل نظامي الغذائي وحاولت اكثر من الطماطم وعصيرها بس قالت لي الدكتورة الطماطم سب…
أهلا كنت أريد أعرف إذا في حد منكم يعرف عن كوزمِِسيرج شارقة أو إذا حد منكم يعرف د0نبال غندور في كوزمِِسيرج شارقة و شو سمعتوا أحسن نيوترشن أو كوزمِِسيرج أتمنى تردون علي و شكراً
ردًا على زائرة
مشكلتي_دلوعه هلا اختي والحمد للة انج تشجعتي وسرتي يا الله ان شاء الله تضعفين بس اهم شي يكون عندج ارادة وبا التوفيق