ysmoni qmr
@ysmoni_qmr
التعليقات ysmoni qmr
الي تبي تعرف اي قد تحتاج من سعرات يوميا .. تقولي عمرها وانا قولها جم لان عندي كتيب مكتووب فيه .. اوكي؟؟
ردًا على علك فوشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعنا لكمـ من جديـد لتنخلص من النحآآآفه :angry2::06: وان شاء الله كل بنوتـه توصل للوزن اللــي تتمنــآآهـ بصحه وعافيــه... وهذا رابــط تجمعنــآآ القديم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1929071 …
هاي يا حلوااات عندنا حوسة بالجامعة بيع واشغاال :p عن حسب عندنا بزنز صغير احنا والقروب ههههه بقولكم يومياتي فطرت سندويشة جبن وموزة وشبس وبعدين اكلت كب كيك كندر وشربت شوية هوت جوكلت وتغديت رز مع سمك وتمر بالطحينية وبرتقالة والعصر…
ردًا على علك فوشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعنا لكمـ من جديـد لتنخلص من النحآآآفه :angry2::06: وان شاء الله كل بنوتـه توصل للوزن اللــي تتمنــآآهـ بصحه وعافيــه... وهذا رابــط تجمعنــآآ القديم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1929071 …
مشكورين حبيباتي نزيف ايي يبيله شغل كل ما اكل ولاني مكفية التارجت ههههه بس لاني يومين ما افطر فمن جذي صعب يصير من بكرة بنتظم وبفطر عشان اكل 2200 :p والله تبين قليلة لكن الاكل كثييير انا اليوم اكلت تقريبا 1500 تغديت برز و3 قطع لحم وصح…
ردًا على علك فوشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعنا لكمـ من جديـد لتنخلص من النحآآآفه :angry2::06: وان شاء الله كل بنوتـه توصل للوزن اللــي تتمنــآآهـ بصحه وعافيــه... وهذا رابــط تجمعنــآآ القديم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1929071 …
انزين اخذه مرة وحدة باليوم ؟ ولا مرتين ؟ لاني سالت الصيدلي قال لي مرة وحدة بس اشوفكم تاخذووه اكثر من مرة .. ؟؟؟؟
ردًا على علك فوشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعنا لكمـ من جديـد لتنخلص من النحآآآفه :angry2::06: وان شاء الله كل بنوتـه توصل للوزن اللــي تتمنــآآهـ بصحه وعافيــه... وهذا رابــط تجمعنــآآ القديم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1929071 …
هاااي يااي انا فرحانة معاي نعنووعة بالفريق يلا خل نشد حيلنا عشان نزييييييييييد انا قطعت موسيجور ومن بكرة راح اخذ ميكسافيت ان شاء الله اي احسن قبل الاكل ؟ ولا بعده؟ ولا من الصبح كلش اخذه .. ؟ اليوم فطرت على موزتين (209.76 سعرة) وتمر با…
ردًا على علك فوشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعنا لكمـ من جديـد لتنخلص من النحآآآفه :angry2::06: وان شاء الله كل بنوتـه توصل للوزن اللــي تتمنــآآهـ بصحه وعافيــه... وهذا رابــط تجمعنــآآ القديم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1929071 …
هاي يا بنات كيفكم ؟ انا اليوم تغديت 3 سمك صافي ونص ورز مع برتقالة ومن شوي اكلت خبز وجبن مع شاي وبدور لي شي اكله قبل العشاا اليووم وزنت يا بنات وفرحاانة الوزن السابق: 41 الوزن الحالي: 41.9 مقدار الزيادة : 900 جرااام :):) ب…
ردًا على علك فوشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعنا لكمـ من جديـد لتنخلص من النحآآآفه :angry2::06: وان شاء الله كل بنوتـه توصل للوزن اللــي تتمنــآآهـ بصحه وعافيــه... وهذا رابــط تجمعنــآآ القديم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1929071 …
هاااي يا حلواات ما ادري والله الدورة مضجرتني ! ما اعرف ليش لسه ما جاتني !! يمكن من الموسيجور او شنو ما ادري بس انا خلاص راح اقطع الموسيجور من بكرة واليوم رحت اشتريت لي ميكسافيت يوم الثلاثاء ببدأ اشرب فيه لان لازم نخلي فترة بين دوا ودوا…
ردًا على علك فوشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعنا لكمـ من جديـد لتنخلص من النحآآآفه :angry2::06: وان شاء الله كل بنوتـه توصل للوزن اللــي تتمنــآآهـ بصحه وعافيــه... وهذا رابــط تجمعنــآآ القديم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1929071 …
هاي يا حلوات انا باقي لي على الموسيجور 3 حبات بسالكم يا بنات الموسيجور ياثر على الدوورة ؟ لانها متاخرة عندي اكثر من 10 ايام .. ! اول مرة يصير لي جذي اليوم تعذيت رز مع سمك تمر مع طحينية العصر اكلت موزتين وفي العشا اكلت قرص خبز وكوبين…
ردًا على علك فوشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعنا لكمـ من جديـد لتنخلص من النحآآآفه :angry2::06: وان شاء الله كل بنوتـه توصل للوزن اللــي تتمنــآآهـ بصحه وعافيــه... وهذا رابــط تجمعنــآآ القديم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1929071 …
قطووف الله يصبركم ويفرج في حالكم .. الله يجازي الي كان السبب قمة الروعة :p حلال عليييش الاكل نعنااع يمييي صحح انا كمان شكلي راح اسوي نظام السعرات الحرارية لان النظام الا امشي عليه حاليا مثبت وزني ! بقولكم يومياتي تغديت رز و3 س…
ردًا على علك فوشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعنا لكمـ من جديـد لتنخلص من النحآآآفه :angry2::06: وان شاء الله كل بنوتـه توصل للوزن اللــي تتمنــآآهـ بصحه وعافيــه... وهذا رابــط تجمعنــآآ القديم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1929071 …
وهذا عقااابي هههههه استاااهل
ردًا على علك فوشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعنا لكمـ من جديـد لتنخلص من النحآآآفه :angry2::06: وان شاء الله كل بنوتـه توصل للوزن اللــي تتمنــآآهـ بصحه وعافيــه... وهذا رابــط تجمعنــآآ القديم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1929071 …
![صورة مرفقة بالتعليق على: [.. يــgميآآت المــسابقه للنحــيفآآت ..]](http://forum.asr1r.com/imgcache/2/39440alsh3er.jpg)
![صورة مرفقة بالتعليق على: [.. يــgميآآت المــسابقه للنحــيفآآت ..]](https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/PE/2009/11/25/05/7314-1.jpg)
![صورة مرفقة بالتعليق على: [.. يــgميآآت المــسابقه للنحــيفآآت ..]](https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/postexternals/notFoundFromSource.jpg)
![صورة مرفقة بالتعليق على: [.. يــgميآآت المــسابقه للنحــيفآآت ..]](https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/PE/2009/11/30/10/896795846-1.jpg)