ام يوسف الاصليه
•
مشكووووووووووووووورين على الردود
الوصيفه
•
مشكووووووووووووووورين على الردودمشكووووووووووووووورين على الردود
مشكورات خواتي لكن عندي سؤال بعد كم يبدأينحف الجسم لأن لي أسبوعين أمشي بالسير الكهربائي من 4إلى 5 كم ولا تغير جسمي ولا نقص وكم ممكن أمشي يوميا حتى تبين النتيجة ؟؟؟؟؟
اللي عندها خبرة في هذا ترد مشكورات مرة ثانية ,,,,,,,,,
اللي عندها خبرة في هذا ترد مشكورات مرة ثانية ,,,,,,,,,
الوصيفه
•
مشكووووووووووووووورين على الردودمشكووووووووووووووورين على الردود
مشكورات خواتي لكن عندي سؤال بعد كم يبدأينحف الجسم لأن لي أسبوعين أمشي بالسير الكهربائي من 4إلى 5 كم ولا تغير جسمي ولا نقص وكم ممكن أمشي يوميا حتى تبين النتيجة ؟؟؟؟؟
اللي عندها خبرة في هذا ترد مشكورات مرة ثانية ,,,,,,,,,
اللي عندها خبرة في هذا ترد مشكورات مرة ثانية ,,,,,,,,,
انا عندي موضوع اسمه ( برنامج رياضي مقترح لمن ليس لديه لياقه )
اختي الوصيفه كل جسم يختلف عن الآخر في النزول
بس استمري على المشي وان شاء الله
بتلاقين جسمك وااااااااااايد تعدل
والله يحقق كل الي في بالك
ياااااااااااااااااارب
اختي الوصيفه كل جسم يختلف عن الآخر في النزول
بس استمري على المشي وان شاء الله
بتلاقين جسمك وااااااااااايد تعدل
والله يحقق كل الي في بالك
ياااااااااااااااااارب
الصفحة الأخيرة