مون عسى المانع خير
وان شاء الله تكونين بصحة وعافية
الموضوع بدونك مو حلو
بنات باركولي الحمدلله نقص وزني كيلو
بس نفسيتي هاليومين تعبانه الله يعيييين
!.جنون.!
•
زخات المطر2006 :
مون عسى المانع خير وان شاء الله تكونين بصحة وعافية الموضوع بدونك مو حلو بنات باركولي الحمدلله نقص وزني كيلو بس نفسيتي هاليومين تعبانه الله يعيييينمون عسى المانع خير وان شاء الله تكونين بصحة وعافية الموضوع بدونك مو حلو بنات باركولي الحمدلله...
اليوم الجمعة التاريخ 6 / 4
النقاط المفروضه 22
الفطور 10 حبات تمر 3 + كوب لبن قليل الدسم 2
الغدا X
السناك 2 قطعة حلا 4
العشا 2 توست بر 2 + 3 بيض 6 + ملعقة زيت +شاهي مر 0
+ كوب حليب قليل الدسم 2
مجموع النقاط 19
النقاطالزائده 0
النقاط المدخره 3
الماء عددها 4
الاعشاب نوعها وعددها :1 شاهي أخضر 1 كوب قرفه ،
بناات شدووو الهمه نبي نعوض الحوسه اللي صارت لاغلبنا في هالاسبوع :icon29:
+
موني طمنينا عليك :heart:
النقاط المفروضه 22
الفطور 10 حبات تمر 3 + كوب لبن قليل الدسم 2
الغدا X
السناك 2 قطعة حلا 4
العشا 2 توست بر 2 + 3 بيض 6 + ملعقة زيت +شاهي مر 0
+ كوب حليب قليل الدسم 2
مجموع النقاط 19
النقاطالزائده 0
النقاط المدخره 3
الماء عددها 4
الاعشاب نوعها وعددها :1 شاهي أخضر 1 كوب قرفه ،
بناات شدووو الهمه نبي نعوض الحوسه اللي صارت لاغلبنا في هالاسبوع :icon29:
+
موني طمنينا عليك :heart:
2030
•
ذهب غالي :
مووون وينك والله مشغووله عليك عساااك طيبه وبخيررر طمنيناااامووون وينك والله مشغووله عليك عساااك طيبه وبخيررر طمنيناااا
الجمعة
الفطور 3 ملاعق كيك بالشوكلاتة باحسبها 6
الغداء ولا شي
السناك 4 ملاعق سلطة فته بالحمص والزيت باحسبها 8
العشاء نصف خبز 2+3ملاعق مصقع 9+كاس لبن خالي الدسم 1
المجموع 26
المطلوب 20
الزائد 6
المدخر 0
الماء 4 كاسات
الاعشاب ولا شي
الرياضة ولا شي
الفطور 3 ملاعق كيك بالشوكلاتة باحسبها 6
الغداء ولا شي
السناك 4 ملاعق سلطة فته بالحمص والزيت باحسبها 8
العشاء نصف خبز 2+3ملاعق مصقع 9+كاس لبن خالي الدسم 1
المجموع 26
المطلوب 20
الزائد 6
المدخر 0
الماء 4 كاسات
الاعشاب ولا شي
الرياضة ولا شي
السلااااااااااااااااااااام عليكم
كيفكم دوباااااااااااااااااااااااااااات؟؟؟
مانزلت النتايج؟؟؟؟
يله عسى المانع خيير ان شاء الله
يمكن البنت مشغوله
ان شاء الله تكوون بخيير
كيفكم دوباااااااااااااااااااااااااااات؟؟؟
مانزلت النتايج؟؟؟؟
يله عسى المانع خيير ان شاء الله
يمكن البنت مشغوله
ان شاء الله تكوون بخيير
الصفحة الأخيرة
لامون مااتوقع تتركنا :)والله خايفه عليهااول مره تغيب عنامن غير ماتقولنا:44: