سلام يا حلوات ....
بسم الله الرحمن الرحيم على بركة الله نبدأ
الخميس :
مفتوووووووووووووووووووووووح
اللهم لك الحمد و المنة و الفضل كله منك و بك فلولاك ما كنت لأكون الان سبحانك يارب ..
الحمد لله على سلامتك يامون مووووووووووووون فقدناك كثيركثيييييييييييييييير ان شاء الله ترجعين لنا بالسلامة و اتهزئينا عدل هههههه
مدريدية وجبروت نملة يعطيكم العافية على تعبكم معنا
جبروت نملة الرغيف الابيض = 4 و الربع = 1 مووووووووون خبرتني قبل كذا و الجدول بعد كذا
خبزالبر الرقيق كم نقطة فيه ؟؟؟نقطتان؟؟
ليان الامل :
السلاااااااااااااااااام عليكم كيفكم دوباااااااااااااااااات؟؟ النقاط المفرووضه=22 يومياااااااااااتي ليوم الخميس: كنت صايمه وافطرت: 2 بيض مسلوووق=4 كوب عصير قريب فروت=1 حبه برتقاله وحبه يوسفندي ونصف قريب فرووت=صفر والعشاء باذن الله: 3 شرايح همبرجرمشووي=9 نقاط ==مون قالت لي انها 9 نقاط انا مستغربه لما قلتو 18 نقطه سلطه=صفر سفن اب دايت=صفر النقاط المستهلكه=14 نقطه النقاط المدخره=8 نقاط الماء:6 كاسات الرياضه:مشي بالسوووق الاعشاااب :ماافيه وسلامتكمالسلاااااااااااااااااام عليكم كيفكم دوباااااااااااااااااات؟؟ النقاط...
موفقه ياقلبي
دلوعة زوجها 1 :
سلام يا حلوات .... بسم الله الرحمن الرحيم على بركة الله نبدأ الخميس : مفتوووووووووووووووووووووووح اللهم لك الحمد و المنة و الفضل كله منك و بك فلولاك ما كنت لأكون الان سبحانك يارب .. الحمد لله على سلامتك يامون مووووووووووووون فقدناك كثيركثيييييييييييييييير ان شاء الله ترجعين لنا بالسلامة و اتهزئينا عدل هههههه مدريدية وجبروت نملة يعطيكم العافية على تعبكم معنا جبروت نملة الرغيف الابيض = 4 و الربع = 1 مووووووووون خبرتني قبل كذا و الجدول بعد كذا خبزالبر الرقيق كم نقطة فيه ؟؟؟نقطتان؟؟سلام يا حلوات .... بسم الله الرحمن الرحيم على بركة الله نبدأ الخميس...
اعتقد ايوه نقطتين بس مو الحجم الكبييييير لا العادي
السلااااااااااااااام عليكم
كيفكم دوبااااااااااااااااااااااااااات؟؟؟
اولا :شموخي الله يشفي بنتك شفاء لايغادره سقما
ثانيا :هلا والله بموووووووون والله يفرج عليك حبيبتي
ثالثا:مدريديه وجبروووت الله يعطيكم الف عااافيه على تعبكم معانا
رابعا :ذهب غالي الله يشفيك وطهووور ان شاء الله
يومياتي ليوووم الجمعه:
النقااط المفرووضه:20
كنت صايمه وافطرت:
بيضتين مسلووقه=4 نقاط
صحن ايدام خضار باميه وكوسه مع كشنه طماطم وبصل بدوون زييت=صفر
نصف قريب فرووت وبرتقاله=نقطه ونص
العشاء باذن الله راح يكووون:
صحن من الايدام حق الغداء=صفر
سفن اب دايت= صفر
النقااط المستهلكه=5 نقاط
النقاط المدخره=15 نقطه
الماء:6 اكواب مويه
الاعشااب: لايوجد
الرياضه:10 دقايق اوربتراك
100 نط حبل
50 رياضه الخصر
يابناااااااااااااات اش رايكم بريااضه القرص الدوار من جربها؟؟؟؟
وسلامتكم
كيفكم دوبااااااااااااااااااااااااااات؟؟؟
اولا :شموخي الله يشفي بنتك شفاء لايغادره سقما
ثانيا :هلا والله بموووووووون والله يفرج عليك حبيبتي
ثالثا:مدريديه وجبروووت الله يعطيكم الف عااافيه على تعبكم معانا
رابعا :ذهب غالي الله يشفيك وطهووور ان شاء الله
يومياتي ليوووم الجمعه:
النقااط المفرووضه:20
كنت صايمه وافطرت:
بيضتين مسلووقه=4 نقاط
صحن ايدام خضار باميه وكوسه مع كشنه طماطم وبصل بدوون زييت=صفر
نصف قريب فرووت وبرتقاله=نقطه ونص
العشاء باذن الله راح يكووون:
صحن من الايدام حق الغداء=صفر
سفن اب دايت= صفر
النقااط المستهلكه=5 نقاط
النقاط المدخره=15 نقطه
الماء:6 اكواب مويه
الاعشااب: لايوجد
الرياضه:10 دقايق اوربتراك
100 نط حبل
50 رياضه الخصر
يابناااااااااااااات اش رايكم بريااضه القرص الدوار من جربها؟؟؟؟
وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
وعليك بالبقدونس والله العظيم انه نزل الحصوه لزوجي بفضل الله ولا احتاج عمليه ولاشي
تشربينه كل يوم مره عصير (تخلطينه في الخلاط مع مويه) ومره شاي منقوع في الترمس زي الشاي العادي
والله يشفيك ويعافيك