~*¤ô§ô¤*~موضوع شامل عن فصائل الدم .... والغذاء المناسب لكل فصيلة~*¤ô§ô¤*~

غريبه اختي ام بلال ولا اناقض كلامك لكن انا فصيلة دمي B وجسمي غير قابل للسمنه مهما اكلت من الطعامولله الحمد ولكن مادري يمكن ان جسمي فيه اسباب اخري تجعله غير قابل للسمنه لاني عصبيه وحركيه وكل شئ اشيل همه<IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm43.gif" border=0>

اخواتي الغاليات...قرات هذا الموضوع في احدى المجلات العربيه...واعجبني كثيرا..
فاردت ان انقله لكم لكي تستفيدوا...وهي اخر نظريات المحافظه على الرشاقه ..

1ـ فصيلة الدم A..
تكون معتمده على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات..

الرياضه المناسبه:اليوغا والاسترخاء

الامراض التي قد تظهر:امراض القلب-السرطان-فقر الدم-امراض الكبد والمراره-السكري-الالتهابات البكتيريه.....ابعدها الله عن الجميع وعافانا واياكم....

الاطعمه المسموح بها:
الدجاج والديك الرومي (2-3 مرات في الاسبوع)
السلمون والتونا (2-3 مرات في الاسبوع)
حليب الصويا-جبنةالمزريلا-جبنة الماعز-الزبادي-الارز-الشعير-الشوفان-الخبز-الخضار-الخوخ
الزبيب-التين-الاناناس-زيت الزيتون-المياه المعدنيه-عصيرالجزر-القهوه-الثوم.

ومن الاطعمه الممنوعه:
البطاطس-الملفوف الاحمر-المشروم-الموز-البرتقال-الشاي الاخضر-الفلفل بانواعه-المايونيز
الخل-اللحم الاحمر-الروبيان-زيت الذره-الدقيق الابيض-الطماطم.


وش رايكم يا صاحبات الفصيلهA ........اكيد انقهرتوا على البطاطس!!!!!!!

يالله همتكم يا حبايبي اذا لقيتكم متجاوبين معي راح اكمل الفصائل الباقيه.....


ودمتم جميعا.

كملى الله يعافيك نجلاء موضوعك مهم مرة ودى اعرف ايش اسم المجله اذا كان ماعليك كلافه
:confused: :confused: :confused: :confused:

وانا كمان o+ فيا ليت تكملين

اختي العزيزه..بهيجه اشكرك على تجاوبك مع الموضوع.....وتستاهلين كل خير ياالغاليه..

الحبيبه الغاليه..مدام دمك عسل ..وابشري راح اكمل الفصائل الباقيه...

شكرا لك اختي الغاليه نور 200 ....والصراحه ان الموضوع جدا مهم عشان كذا نقلته لكم
لنستفيد جميعا....

اكليل الورد..من عيوني باكمل الموضوع...


وعلى فكره يالغاليات..ما في فرق بين فصيلة الدم الموجب او السالب في نوعية الاكل..

ودمتم.:cool: