ذكرى في زمن نسيان
•
مافهمت قصدك( راح تنحفي من الهواء) يعني وش بيصير باختفي:44: مثلا
لا للكابة :
يوء يوء مافي اجمل من الرشاقة لما تتزوجي سيزيد وزنك ... اهتمي فقط بنفخ الخدود والوجهيوء يوء مافي اجمل من الرشاقة لما تتزوجي سيزيد وزنك ... اهتمي فقط بنفخ الخدود والوجه
اي رشاقة الله يسعدك باقي لي شوي واختفي وزني35 وعمري21 :icon33::icon33::icon33::44::44::44::(:(:(
ذكرى في زمن نسيان :
اي رشاقة الله يسعدك باقي لي شوي واختفي وزني35 وعمري21 :icon33::icon33::icon33::44::44::44::(:(:(اي رشاقة الله يسعدك باقي لي شوي واختفي وزني35 وعمري21 :icon33::icon33::icon33::44::44::44::(:(:(
رجعت لكم بعد حوالي ٦ او ٧ سنوات كان وزني ٣٥ والحين ٣٣ 😂😭💔وين اللي يقولون اصبري بتسمنين مع الايام
نبراس✔️
•
ذكرى في زمن نسيان :
رجعت لكم بعد حوالي ٦ او ٧ سنوات كان وزني ٣٥ والحين ٣٣ 😂😭💔وين اللي يقولون اصبري بتسمنين مع الايامرجعت لكم بعد حوالي ٦ او ٧ سنوات كان وزني ٣٥ والحين ٣٣ 😂😭💔وين اللي يقولون اصبري بتسمنين مع الايام
شوفي سوي نظام والي هوا
اول شيء نظمي نومك تنامي الليل تصحي الصباح
ثاني شيء تاكلين الوجبات كلها بدون تفوتي وحده منهم
وظيفي خلطة حلم بدون تفسير كل يوم اكلي منها
اضافة الي حبوب سيبروفيتا او خذي اي نوع ثاني من الفيتامينات
ثالث شيء حليب الصويا ويسمونه شراب الانوثه لانه يبرز الصدر والمؤخره اضافه الى صينية حلا او صينية بشاميل
قبل النوم حليب موز او عصير مانجو
طبعا سمعت عن الكابتشينو انه يثبت الوزن مايخلي وزنك ينقص بس لاتكثري منه يعني يوم اشربي ويوم لا لانه والله اعلم انه يسبب قولون حتى حليب الصويا لاتكثري منه
وان شاء الله هالنظام يخليك بططططه بصحه وعافيه
اول شيء نظمي نومك تنامي الليل تصحي الصباح
ثاني شيء تاكلين الوجبات كلها بدون تفوتي وحده منهم
وظيفي خلطة حلم بدون تفسير كل يوم اكلي منها
اضافة الي حبوب سيبروفيتا او خذي اي نوع ثاني من الفيتامينات
ثالث شيء حليب الصويا ويسمونه شراب الانوثه لانه يبرز الصدر والمؤخره اضافه الى صينية حلا او صينية بشاميل
قبل النوم حليب موز او عصير مانجو
طبعا سمعت عن الكابتشينو انه يثبت الوزن مايخلي وزنك ينقص بس لاتكثري منه يعني يوم اشربي ويوم لا لانه والله اعلم انه يسبب قولون حتى حليب الصويا لاتكثري منه
وان شاء الله هالنظام يخليك بططططه بصحه وعافيه
نبراس✔️ :
شوفي سوي نظام والي هوا اول شيء نظمي نومك تنامي الليل تصحي الصباح ثاني شيء تاكلين الوجبات كلها بدون تفوتي وحده منهم وظيفي خلطة حلم بدون تفسير كل يوم اكلي منها اضافة الي حبوب سيبروفيتا او خذي اي نوع ثاني من الفيتامينات ثالث شيء حليب الصويا ويسمونه شراب الانوثه لانه يبرز الصدر والمؤخره اضافه الى صينية حلا او صينية بشاميل قبل النوم حليب موز او عصير مانجو طبعا سمعت عن الكابتشينو انه يثبت الوزن مايخلي وزنك ينقص بس لاتكثري منه يعني يوم اشربي ويوم لا لانه والله اعلم انه يسبب قولون حتى حليب الصويا لاتكثري منه وان شاء الله هالنظام يخليك بططططه بصحه وعافيهشوفي سوي نظام والي هوا اول شيء نظمي نومك تنامي الليل تصحي الصباح ثاني شيء تاكلين الوجبات كلها...
كمان جربي السمسم المحمص المطحون مع كاس حليب كامل الدسم١ م ك و١/٢ واحده على الريق واحده قبل النوم وبعد الفطور حبه ملتي فيتامين
جربي لمده اسبوعين منتي خسرانه
وادعيلي
جربي لمده اسبوعين منتي خسرانه
وادعيلي
الصفحة الأخيرة