ديرما 4
•
تعالو لقروبي ..جميلات الصيف والعيد كل القروب اللي معي مع الااسف اوزانهم حلوة واعتبرهم رشيقات انا الوحيدة اللي وزني تسعين
أشتركت قبل سنتين في مسابقة الصيف بحواءونقصت 20 كيلو بريجيم السوائل والتمر والحليب
ولكن لان نفسيتي ساءت رجعتها مضاعفة والحمدلله .. و زاد وزني بشكل بشع جدا جدا ..
والان قررت انا عود لأنقاص وزني فقط احتاج التشجيع ..
سأكون معكم بأذن الله وساكتب كل يوم مافعلته حتى اتشجع اكثر .. بس ياليت ماتغيبوا وتتركوا الموضوع لان كذا صعب ..
سأبدأ من الغد .. الليلة سأدهن نفسي بالزنجبيل والزيت زيتون .. وسأشرب بالصباح منقوع الليمون والكمون .. وتوكلنا على الله ..
هدفي الاول ان انقص 10 كيلو .. ولن أقف عند هذا الحد سأستمر بأذن الله ..
ولكن لان نفسيتي ساءت رجعتها مضاعفة والحمدلله .. و زاد وزني بشكل بشع جدا جدا ..
والان قررت انا عود لأنقاص وزني فقط احتاج التشجيع ..
سأكون معكم بأذن الله وساكتب كل يوم مافعلته حتى اتشجع اكثر .. بس ياليت ماتغيبوا وتتركوا الموضوع لان كذا صعب ..
سأبدأ من الغد .. الليلة سأدهن نفسي بالزنجبيل والزيت زيتون .. وسأشرب بالصباح منقوع الليمون والكمون .. وتوكلنا على الله ..
هدفي الاول ان انقص 10 كيلو .. ولن أقف عند هذا الحد سأستمر بأذن الله ..
ديرما 4 :
تعالو لقروبي ..جميلات الصيف والعيد كل القروب اللي معي مع الااسف اوزانهم حلوة واعتبرهم رشيقات انا الوحيدة اللي وزني تسعينتعالو لقروبي ..جميلات الصيف والعيد كل القروب اللي معي مع الااسف اوزانهم حلوة واعتبرهم رشيقات انا...
أنتي تعالي معانا علشان حنا عددنا محدود وأوزانا متقاربة
:26:
:26:
أشتركت قبل سنتين في مسابقة الصيف بحواءونقصت 20 كيلو بريجيم السوائل والتمر والحليب ولكن لان نفسيتي ساءت رجعتها مضاعفة والحمدلله .. و زاد وزني بشكل بشع جدا جدا .. والان قررت انا عود لأنقاص وزني فقط احتاج التشجيع .. سأكون معكم بأذن الله وساكتب كل يوم مافعلته حتى اتشجع اكثر .. بس ياليت ماتغيبوا وتتركوا الموضوع لان كذا صعب .. سأبدأ من الغد .. الليلة سأدهن نفسي بالزنجبيل والزيت زيتون .. وسأشرب بالصباح منقوع الليمون والكمون .. وتوكلنا على الله .. هدفي الاول ان انقص 10 كيلو .. ولن أقف عند هذا الحد سأستمر بأذن الله ..أشتركت قبل سنتين في مسابقة الصيف بحواءونقصت 20 كيلو بريجيم السوائل والتمر والحليب ولكن لان...
حياك الله معنا و***** الله ما نخذل بعض:26:
الصفحة الأخيرة