الله يعينك اختي ويسهل عليك ويعوضك خييير
بس ترى الزياده عنك مش كبيره اجل وش تقول احنا الي نبي ننزل 20 كيلو ولا 30 كيلو
الحمد الله على كل حاال
نظامك حلو ومتوازن ولو تزودي عليه فيتامينات تكتبها لك دكتورتك يكون احسن
وبا التوفيق ياعسل
**طموح**
•
جزاك الله خير يارب التشجيع يجيب فيني نتيجة
الله يعيننا شكلنا بالهم سوا
شكرا لك على التشجيع والله فرحت لمن قلتي إن نظامي حلو
جزاك الله خير
مشكورة على ردك والله يسهل يارب
sunshine30
شكرا لك بس ليش أترك الدقيق الأسمر؟
يعني الي أعرفه أنه مايسمن ؟؟
بس الأبيض
وهذا السكر ما يزيد الوزن؟
جزاك الله خير
*عاشقةالقمر*
هلابك أختي
ترا أنا ماكرهت نفسي بدون سبب والله العظيم هي المعاناة الي وصلتني الى هالمرحلة
جزاك الله خير على التشجيع والنصيحة
alondra
جزاك الله خير بس أنتي عارفة أن السمنة بحد ذاتها سب للكثير من الأمراض خاصة لمن يكون لها وراثة قوية ( في عايلتنا وراثة مرض السكر)
والله أني أخاف يمكن يجي يوم من الأيام يطلع عندي سكر لأنه سمنة + وراثة
وربك يستر
الحمد لله على كل حال
الله يجزاك خير ماقصرتي
حلم صعب المنال.....
أكيد الرياضة زي ماقلت في موضوعي بعد لنفاس بس الريجيم راح أبدأ بعد فترة قريبة يعني راح أكون قريبة أكمل اسبوعين وأعتقد أسبوعين حلو مع أن ريجيمي متوازن مش قاسي
مشكورة وجزاك الله خير
sgooor2005
حياك الله اختي والريجيم حقي لو مع الرياضة الجادة والألتزام التام ينزل 8 كيلو شهريا (حسب كلام الدكتورة)
والله يوفق الجميع
*غنــوجــه*
هلا بك ومرحبا
شكرا لك يالغالية والله أنتي الي عسل
شكرا لكل البنات الي شاركوني همي
وراح أرد لكم خبر حتى لو نزلت نصف كيلو!!
تقبلوا تحياتي
طموح
الله يعيننا شكلنا بالهم سوا
شكرا لك على التشجيع والله فرحت لمن قلتي إن نظامي حلو
جزاك الله خير
مشكورة على ردك والله يسهل يارب
sunshine30
شكرا لك بس ليش أترك الدقيق الأسمر؟
يعني الي أعرفه أنه مايسمن ؟؟
بس الأبيض
وهذا السكر ما يزيد الوزن؟
جزاك الله خير
*عاشقةالقمر*
هلابك أختي
ترا أنا ماكرهت نفسي بدون سبب والله العظيم هي المعاناة الي وصلتني الى هالمرحلة
جزاك الله خير على التشجيع والنصيحة
alondra
جزاك الله خير بس أنتي عارفة أن السمنة بحد ذاتها سب للكثير من الأمراض خاصة لمن يكون لها وراثة قوية ( في عايلتنا وراثة مرض السكر)
والله أني أخاف يمكن يجي يوم من الأيام يطلع عندي سكر لأنه سمنة + وراثة
وربك يستر
الحمد لله على كل حال
الله يجزاك خير ماقصرتي
حلم صعب المنال.....
أكيد الرياضة زي ماقلت في موضوعي بعد لنفاس بس الريجيم راح أبدأ بعد فترة قريبة يعني راح أكون قريبة أكمل اسبوعين وأعتقد أسبوعين حلو مع أن ريجيمي متوازن مش قاسي
مشكورة وجزاك الله خير
sgooor2005
حياك الله اختي والريجيم حقي لو مع الرياضة الجادة والألتزام التام ينزل 8 كيلو شهريا (حسب كلام الدكتورة)
والله يوفق الجميع
*غنــوجــه*
هلا بك ومرحبا
شكرا لك يالغالية والله أنتي الي عسل
شكرا لكل البنات الي شاركوني همي
وراح أرد لكم خبر حتى لو نزلت نصف كيلو!!
تقبلوا تحياتي
طموح
الله يكون بعونك ويحقق لك الى تبينيه
ومايصير أختنا طموح توصل حالتك لها الدرجه <<<< اسمك حلو مره وأحس انه يبعث فيني حماس
ومثل ماقالت اختي نونو عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم
ننتظر نتائج ريجيمك وان شاء الله انها تبشر بخير.........
ومايصير أختنا طموح توصل حالتك لها الدرجه <<<< اسمك حلو مره وأحس انه يبعث فيني حماس
ومثل ماقالت اختي نونو عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم
ننتظر نتائج ريجيمك وان شاء الله انها تبشر بخير.........
الله يكون بعونك ويحقق لك الى تبينيه
ومايصير أختنا طموح توصل حالتك لها الدرجه <<<< اسمك حلو مره وأحس انه يبعث فيني حماس
ومثل ماقالت اختي صقور عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم
ننتظر نتائج ريجيمك وان شاء الله انها تبشر بخير.........
ومايصير أختنا طموح توصل حالتك لها الدرجه <<<< اسمك حلو مره وأحس انه يبعث فيني حماس
ومثل ماقالت اختي صقور عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم
ننتظر نتائج ريجيمك وان شاء الله انها تبشر بخير.........
الصفحة الأخيرة
لكمني التشجيع
وأنا كمان ببداء معك الرجيم مرة حلوووووو
بسالرجيم هذا كم ينزل في الأسبوع
والله يعوضك خير وعسى أن تكرهوا شيء ووهو خيرا لكم