أبي أنزل من وزني 66 كيلووووو وبسرعه

علاج السمنة والنحافة

أبي أنزل من وزني 66 كيلووووو وبسرعه


أبي حبوب أو شاي أو قنبلة

تعبت صرت أكره نفسي

عندنا زواج شهر 8

أبي أجرب حبوب تخفف شهيتي

من جرب حبوب سليمنج بومب أو حبوب بيرننق فات أو ناتشورال ماكس الأحمر أو لبيو 9 هيرز أو كلين 9 أو المنتج الألماني البودره مدري ايش اسمه
41
62K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ورحل معك حلمى
ورحل معك حلمى
لو في حبوب او قهوة او كريمات تخسيس كان الممثلات والمشهورات ماسوو عمليات التكميم والتحوير والحلقه
بقولها لك بالعامية
خيطي فمك واشربى ١٠ كاسات ماء وامشي نصف ساعة يوميا
اقطعي المقالي والغازيات والحلويات والنشويات
وتنحفي باذن الله
Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz
الحبوب إلها أضرار على المدى البعيد
إعملي ريجيم النقاط مع أي رياضة بتحبيها
ورح تنحفي إن شاء الله
احب الذرآبه
احب الذرآبه
نصيحه ياسوي رجيم الاتكوتين يا رجيم النقاط لاتقولين كم كيلو انقص اهم شي مقاساتك بتنقص
سويهم وسوي يوميا تمارين هوائيه مثل تمارين 3ميل تلقينها فاليوتيوب ماتاخذ منك وقت وتحرق كل دهون الجسم هذي سويها يوميا او 4مرات فالاسبوع وسوي تمارين مقاومه
مرات الميزان ماينقص كثير لانه مايحسب الدهون الناقصه ولا العضلات الي كبرت وحلت محل الدهون
يدويات
يدويات
سوي اتكنز من غير تفكير.،،
مثقفه صحيه
مثقفه صحيه
رجيم الفواكه كل يوم كيلوووووووووووو


راح انزله و اتكلم عنه