أحب انقل لكم تجربتي مع الكمون والليمون جدا فعال

السلالالالام عليكم ورحمة الله وبركاته


حبت اقولكم قبل فترة كان عندي موعد مع مشرفة التغذية وانا ما ضعفت ولا سويت شي وجربت الوصفة هذي من المنتدى الغالي على قلبي
المهم كمون وليمون تقريبا 5 ايام قبل الموعد ورحت للمشرفة وانا بطني خف واحس انه نظيف وخفيف خفت الكرشة
المهم قاست وزني على جهاز يقيس كمية الدهون بس الي في الجسم وطلع ناقصة تقريبا 250 جرام او 300 جرام من الدهون الي في الجسم وكان النقص واضح على منطقة البطن ((( الكرشة )))

تخيلو من الدهون مو من السوائل

المهم قررت ارجع للوصفة العجيبة والي حابة تبدي معاي مع رجيم ونص ساعة مشي ابي اشيل 10 كيلو

الي تبي نبتدي من السبت بس هااه انا من النوع اذا سويت شي التزمت وبنعطي بعض اصرار و عزيمة عشان الوزن المطلوب

الي حابة نتفق على رجيم والوصفة وبعض الاشياء

بانتظاركم