

اختي كنت اشربه مرتين في اليوم على الريق في الصباح لازم على الريق وقبل العشاء بنص ساعه 000كنت اقطع الليمون شرائح نص واحطها في كأس واحط ملعقه كبيره كمون واغطيها واخليها 15 دقيقه وبس جربيها روعه بس لازم تخفيف الاكل طبعا ماء ساخن جدا

هاة يابنات شنواخبار التخفيف والليمون مع الكمون ؟
انا بطلت الخلطة اسبوعين وبردلها هالاسبوع
شلونج ايلاف حبوبة والحمدلله على العودة
انا بطلت الخلطة اسبوعين وبردلها هالاسبوع
شلونج ايلاف حبوبة والحمدلله على العودة

SOMONAY
•
تفاحه زرقاء :
اختي انا قد كتبت عن هذه الخلطه وهي للدكتور عادل عبد العال وكان يقول انها تصلح للي ما يقدر يمشي وخاصه للمعاقين وقال انها تنزل 2كيلو في الاسبوع وطبعا مع تخفيف الاكل انا جربتها اول اسبوع مع تخفيف الاكل ونزلت والله العظيم 2كيلو الاسبوع الثاني بس كنت ما خففت الاكل نزلت كيلو وشكلي برجع لها ومشكوره لصاحبة الموضوع على التذكيراختي انا قد كتبت عن هذه الخلطه وهي للدكتور عادل عبد العال وكان يقول انها تصلح للي ما يقدر يمشي...
طمنيتيني اكثر الله يطمن قلبج حبيبتي
وبالفعل هالرجيم ينزل كيلو بالضبط وهذا اللي صاير معاي لأني بعض الاحيان اخبص وانسى شي اسمه رجيم :D
وفعلاً لاحظت انه كرشتي صغر حجمها ويا كبرها :(
مدري متى بقضي عليها لأنها كبيره ومفشلتني في اللبس :(
وبالفعل هالرجيم ينزل كيلو بالضبط وهذا اللي صاير معاي لأني بعض الاحيان اخبص وانسى شي اسمه رجيم :D
وفعلاً لاحظت انه كرشتي صغر حجمها ويا كبرها :(
مدري متى بقضي عليها لأنها كبيره ومفشلتني في اللبس :(
الصفحة الأخيرة
انا جربتها اول اسبوع مع تخفيف الاكل ونزلت والله العظيم 2كيلو الاسبوع الثاني بس كنت ما خففت الاكل نزلت كيلو
وشكلي برجع لها ومشكوره لصاحبة الموضوع على التذكير