سيدة الوسط اريد المشاركه معاكم ولكنى ارضع بنتى
ينفع انى اتبع هذا النظام معاكم

:27:


لي اليوم 14يوم **

والله يصبرني ***

نزلت *** 2كيلو ونصف بسسسسسسسس :26:

ماسبب اصفرار وشحوب بشرتي انا واختي نفس لشيء ّّّّّّّ!!!!!!!:26:

:26:

السلام ليكم ختي سيد الوسط احببت ان اشكرك وربي يجزيك كل خير على هذا الموضوع بدايت الحمية كان وزني 81كيلو والان 71 كيلو ولكن خربت الرجيم لللاسف والان صارلي يومين بادية مرة ثانية ياريت انحف هل مرة 15 كيلو لو 10 كيلو جان زين اه يمته اتخلص من هل وزن الزايد بس ياخيتي وزني هل اللايام ثابت على رغم حركتي كثيرة في البيت واللعب رياضة
واريد اسئلك سؤال هو اني تعلمت اشرب شاي اخضر ينفع اشرب كاسة وحدة باليوم في الشرة الايام الاولى وينفع اشرب على الريق كاس ماءدافىء ولمون ياريت اجاوبيني
وياريت اذا تعرفين طرق لطبخ الحبوب متنوعة حتى الواحد ما يمل وانا ادري دوختك وراح تكولين عني انا انانة كثيرة الاسئلة وهذة لك:26: ياحلى سيدة وسط بهل دنيا
وشكرا