أختي لمسات _الأمل
يا عزيزتي نزلت بهالسبع أيام 5 كيلو
وطبعا بتختلف مدة النزول من وحده لوحده
يعني فيه ناس خمسه كيلو وفيه ناس 8
وخمسه كيلو طبعا على الأقل

مووفقه يا ربي
خبرينا كيف الشوربه معك حبيتيها والا يعني والا لأ؟؟

نعوومتي
شو أخبارك
يا عمي أعطينا معلومات مهمه مثلا ايش الفواكه اللي كويسه عشان الريجيم؟؟
عشان فيه يوم من ايام الريجيم لازم فواكه
وبدي أسألك نعومتنا هل ريجيم الخل جيد؟؟يعني بتوقع انه مضر بسبب وجود اخل فيه

وجزاكي الله كل الخير حبيبتي على افادتك للبنات

سنسن:26:

بنااات اليوم عن يوميااتي

صراحه خبصت كتيررر
بس ضميري أنبني كتير بسبب التخبيص لكن عوضتها ولعبت نصف ساعه رياضه
تعبت من الرياضه ولعبت متى فكرككم؟بالليل الساعه 8
ما قدرت انام وغير وانا حارقه اللي خبصته بالنهار والله بجد

سلالالام
موفقيني يا احلى بنات:26:

بنات

بنات :mad: زعلتوني منكم شو هالاخبار الكل خبص :( لاااااااااااااااااااااااااا الهيئة مش راح تستمروا بالرجيم انا بعدني مكملة الرجيم واليوم وزنت نازلة كيلو و500 غرام يالله تشجعوا عن جد الرجيم ابدا" مش صعب يالله سمعونا الاخبار الحلوة على فكرة انا عم اعمل رياضة نط الحبلة مع الرجيم :26: :26:

:26: مرحبا يابنات كييييييف الرجيم معكم اناالحمدلله نزل وزني كيلو ابقاء اسال عن رجيم الملفوف ياليت تعطوني الطريقه وما هي فايدة هذا الرجيم ومشششششكورين وشكر خاص لصاحبة الموضوع:mex: :mex: :mex: :mex: :26: :26: :26: