وادي الروز
•
لو سمحتي دكتورة انا عندي وحدة من قريباتي عندها مشكله ان ما عندها صدر عندها بروز او صدر صغير وهاذي المشكله تضايقها وتضطر تاخذ مقاس اصغر من عمرها وعمرها 24 سنه مع ان صحتها سليمة وحبت تستشيرك وتبغاكي تساعديها ولك جزيل الشكر
السلام عليكم
لو سمحتى دكتوره بغيت منك اعرف عدد السعرات الى امشى عليها بحيث مايزيد وزنى ولا ينقص
طولى 158
وزنى 47
وعمرى 24
وقليل جدا امارس الرياضه يمكن مره ولامرتين فى الاسبوع
وحبيت اعرف مكن هل الرمان يزيد الوزن <> لان لى يمكن 5 ايام اكل منه حبه فى اليوم ولاحظت وزنى زاد كيلو وغير حابه اعرف هل يسبب الامساك
وشكرا
لو سمحتى دكتوره بغيت منك اعرف عدد السعرات الى امشى عليها بحيث مايزيد وزنى ولا ينقص
طولى 158
وزنى 47
وعمرى 24
وقليل جدا امارس الرياضه يمكن مره ولامرتين فى الاسبوع
وحبيت اعرف مكن هل الرمان يزيد الوزن <> لان لى يمكن 5 ايام اكل منه حبه فى اليوم ولاحظت وزنى زاد كيلو وغير حابه اعرف هل يسبب الامساك
وشكرا
sara.qtr
•
السلام عليكم لو سمحتى دكتوره بغيت منك اعرف عدد السعرات الى امشى عليها بحيث مايزيد وزنى ولا ينقص طولى 158 وزنى 47 وعمرى 24 وقليل جدا امارس الرياضه يمكن مره ولامرتين فى الاسبوع وحبيت اعرف مكن هل الرمان يزيد الوزن <> لان لى يمكن 5 ايام اكل منه حبه فى اليوم ولاحظت وزنى زاد كيلو وغير حابه اعرف هل يسبب الامساك وشكراالسلام عليكم لو سمحتى دكتوره بغيت منك اعرف عدد السعرات الى امشى عليها بحيث مايزيد وزنى ولا ينقص...
السلام عليكم ..
عساك عالقوة دكتورة ويعطيك العافيه عالمجهود ..
عفوآ انا طولي 162 ووزني كان 85 ومن ريجيم لريجيم الى ان وصلت 62 كيلو ولكن رجعت لل69 كيلو :44:.. وثبت وزني
ارجو انك تدليني على ريجيم مناسب لي .. ودي اوصل وزني الى 58 كيلو ..
ومنتظرة ردك ..
اختك سارة
عساك عالقوة دكتورة ويعطيك العافيه عالمجهود ..
عفوآ انا طولي 162 ووزني كان 85 ومن ريجيم لريجيم الى ان وصلت 62 كيلو ولكن رجعت لل69 كيلو :44:.. وثبت وزني
ارجو انك تدليني على ريجيم مناسب لي .. ودي اوصل وزني الى 58 كيلو ..
ومنتظرة ردك ..
اختك سارة
شكرا لك يا دكتوره وجعلها الله في موازين حسناتك عندي يا دكتورتي الفاضله مشكله جدا متعبتني وهي انو الجزاء العلوي من جسمي تتركز به الدهون بنسه اكبر من الجزاء السفلي وخاصه الزنودوماعندي بطن ماشاء الله ووزني 65كلوجرام وطولي 158 وعمري 25 وعندي طفلين وشكرا
الصفحة الأخيرة