انا سر :

وزني ياقلبي 83 ك وطولي 152 واي برنامج استخدمه نزولي بطيئ زهقت وقلت اجرب السوائل عمري 36 دكتورة احذ حبوب فيتو صويا وحبوب للهرمونات ينفع أخذهم مع برنامج السوائل والا أوقفهم لغاية ما اخلص البرنامج خائفة الحبوب تتعبني مع السوائل

وزني ياقلبي 83 ك وطولي 152 واي برنامج استخدمه نزولي بطيئ زهقت وقلت اجرب السوائل عمري 36 دكتورة...

الأميرة نونا :

الله يجزاكم خير يادكتورة وشكرا لكم على الرد على الاسئلةاللي محيرتنا وسؤالي لو أستمرت على هذا النظام : اليوم 1 :فاكهه وشوربة حارقة الدهون اليوم 2: خضار والشوربة اليوم 3: فاكهه وخضار والشوربه اليوم 4 :حليب وموز اليوم 5: لحم أودجاج وخضار اليوم 6: لحم بقر وخضار اليوم 7 : رز وفاكهه وخضار ينزل وزني وما يرجع الوزن اللي نزلته بسهوله يحتاج أخذ فيتامينات مع هذا الرجيم ولا لا أقدر أستمر عليه الين أتخلص من الوزن الزائد وشكرا لكم على فكرة وزني 75 وطولي 160

الله يجزاكم خير يادكتورة وشكرا لكم على الرد على الاسئلةاللي محيرتنا وسؤالي لو أستمرت على هذا...