دكتوره ريهام انا عندى املاح عاليه +2 وباخذ بذر الكتان بدون طحنه باخذ ملعقه صغيره صباحا وواحده مساء هل فى ذلك ضرر عليه بالنسبه للاملاح وانا وزنى 97 وطولى 159 وعمرى 35

طيب خيتي الله يجزاك خير شرب خل تفاح أو حبوب خل التفاح لها أضرار ..؟
إذا ما كان لها أضرار كبيرهـ هل تنصحيني بنوع معين من حبوب خل النفاح لإزالة الكرش ..؟

وشاكرهـ لك ..

جزاك الله كل خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحيه عطرة لكم مني
اخصائية التغذية ريهام
عندي استشاره واتمنى ان اجد الرد من سعادتك
انا وزني 70 كيلو وطولي 168 وعمري 24 سنه
اريد ان انزل من وزني على الاقل 4 كيلو اتمنى ان اجد الطريقة المناسبة لكي اتبعها او الغذاء المناسب لكي يساعدني على انقاص الوزن
وماهو الجسم المثالي بالنسبة لي
اتمنى من الله العلي القدير ان يجعلها في ميزان حسناتك
شاكر ومقدر لك

السلام عليكم ارجوك يادكتورة ساعديني انا طولي 156ووزني 40وانا مرضع ودائما احس بضيق بالتنفس ودوخة والم بالساقين علما انة انا معاي القولون وايضا معاي ضعف بالنضر وكل مارحت لطبيب يقولي هذا نقص فيتامين والله يادكتورة تعبت